３００号

昨日、あい坊先生・清水先生の記念投稿を掲載した３００号を発行することが出来ました。お祝いのメッセージも寄せていただき、嬉しい一日になりました。

３００号です！　長く続いたものです。ほぼ全号に何かしら書いてきたσ(^^)、いつも締め切りに追われる１０年でした。飛鳥ネタ限定にしているので、続いたのかも知れませんね。

咲読を主に書いてきたのですが、定例会のテーマに興味を持っていただけたらと思って書いているのですが、最長８回も書くとさすがに悪戦苦闘になります。４回ぐらいが限界かなと思う日々。(^^ゞ　１遺跡を取り上げる定例会は、物凄く大変です。σ(^^)、プロじゃないので、知識量があっという間に尽きるという恐ろしい事態に晒されたことも有りました。これから、学びたいと思ったから取り上げたテーマですからね。

しかし、昨日、寄せていただいた文章やコメントを読みながら、３００号の達成感は格別な物のがありました。祝杯は缶B１本だけですが、美味しかった♪　辛い時も多いのですが、だからこそ得られたものも多かったと思います。

続けさせてくださった読者の皆さんに、心よりの感謝を申し上げます。m(__)m　そして、ご支援をいただきます先生方に、あらゆる言葉で感謝を申し上げます。m(__)m

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飛鳥・藤原の宮都を語る  「日本国」誕生の軌跡

http://www.yoshikawa-k.co.jp/book/b372539.html

表紙が決定したようですね。石舞台上空から北西を撮った航空写真のようです。表紙覚えて、買ってね！　(笑)　

あらっ！　出版日が変わりましたね。(^^ゞ　８月３１日になっています。飛鳥遊訪マガジンのお知らせを修正しておかねば。(>_<)　次号で間に合わせねばいけませんね。

飛鳥関連の書籍はたくさんありますが、通史として読める物はさほどないように思います。是非、飛鳥誕生から終焉までを楽しんでいただければと。今回は、斉明までですが。(^^ゞ　続刊の予感。(笑)　

風人飯

 親子ライス

 茄子の油淋鶏風

里芋と豚肉の炊いたん

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忙しい一日

風鼓さんをデイに送り出したら、本日夕の飛鳥遊訪マガジン発行に合わせて、ダダっと第66回定例会の資料（写真・図）の公開準備。

終わったら、編集担当にリンクを渡して、σ(^^)は銀行に走る！　これを、全て午前中に済ませたい。

出来ました♪

第66回定例会配布資料（一部）を公開します。

https://www.facebook.com/pg/asukakaze210/photos/?tab=album&album_id=2125603354377153

右手痛の中、苦労して描いたイラスト遺構図です。見ていただければ幸いです。m(__)m

今回の資料では、飛鳥寺西の地域をA3でプリントしました。かなり好評でした♪

で、数日前から、右手首のテーピングを外しました。ふー！　少しですが痛みが残りますし不安なんですが、この暑さに手袋を嵌めているようで、蒸れるし鬱陶しいのでついに外しました。右手が軽くなり、タイピングも楽になりました♪　暫くは、気を付けながら使いますが、徐々に忘れていくことでしょう。それで良い。(^^)　やれやれ！　近日の猛暑で、白かった患部付近も日焼けしてきました。(^^ゞ　

風人飯

マイブームのサラダチキンを使ったサラダを作りました。シーチキンみたいな缶詰タイプのを買っています。使い勝手が良い。サラダに少し入っていると食べやすいです。と、味が付いているので、ドレッシングが要らない。少し和風だしの素をふり掛ける程度で十分な味になります。まっ、風鼓さんにはマヨネーズを付けるのですけどね。(^^ゞ　

 サラダチキンのサラダ

 豆腐の卵とじ

鶏胸肉のタラコタルタルソース

ヘルシーな献立になりました。風鼓さん、完食♪　

さて、デイサービスの準備をしましょう。

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スマホカメラが！

かなり綺麗に撮れます。σ(^^)のデジカメより、はるかに性能が良い。(^^ゞ　確かに！

で、風人飯も今日から新しいスマホカメラになりました。相変わらず、ピントは甘い。(^^ゞ　これは、σ(^^)が下手なのです。

 甘辛豚バラ肉茄子トッピングのぶっ掛けうどん（お昼ご飯）

梅干しが良い仕事をしました。これは、店売りできますよ。(^^)　自信の一品。

鮭のお寿司

スーパーで、すし飯を買ってきました。生食用の鮭を叩いてトッピング。大葉とタマゴで飾りました。すし飯を買えるのは楽で良い♪　

比較的穏やかに過ごせた昨日、こんな日々なら良いのになと深く思いました。排便もありましたが、何の苦労も無く処理が出来ました。こんなのなら、下の世話も大したことではない。

さて、落ち着いたので、お仕事しましょう。

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風鼓さんが安定していたので、昨日、結構飲みました。でも、この数値♪　朝起きて2時間後くらいの計測です。起きてから血圧が上昇する時間帯の計測なので少し高めに出るのですが、これなら十分です。摂生してきた効果が出ています♪

８月だって！？

今日から、8月ですね。夏が長いので、変な感じがします。まだ8月1日なんですよね。(>_<)　もう、ず～っと長く夏と戦ってきた感じがします。疲れました。夏バテ気味なんでしょうかね。

昨日、風鼓さんがくしゃみをして帰って来ました。デイサービスでは、寒いと連呼していたそうです。着替えのT シャツを重ね着して帰って来ました。(>_<)　

高齢者は気温を感じる機能が衰えているので、暑く感じないとか聞きますけど、寒いというのは何なのでしょうか？　σ(^^)などは、暑くてしかたがないのですけどね？　で、身体を触ると熱を感じました。濡れたタオルで拭いてやったのですが、こんな時に熱中症になるのでしょうね。もちろん、風鼓さんが何を言ってもエアコンは室温28℃若干高めになるように設定しています。風鼓さんが座っている椅子の背もたれに、温度計を付けています。この温度計が基準です。σ(^^)の位置では、27.5℃くらいでしょうか。エアコンの設定は、２７℃です。昼夜逆転を防ぐために、風鼓さんの席は窓際に設置しているから、若干、暑いのです。日差しを少し受けます。

さて、昨日は昼から掛かって、スマホの設定を終了しました。こういうの苦手！　(^^ゞ　外部メールのアカウントを二つ入れたのですが、難航！　(^^ゞ　σ(^^)のGメールと両槻会のGメールです。同期させないと意味がないのですが、これがややこしかった。事務局への連絡など、リアルタイムに把握しないといけない時があるのだけど、アカウントのセキュリティーに引っかかって、スマホをσ(^^)だとアカウントに認識させるのが厄介だった。これで良し♪　容量に余裕があるので、便利そうなアプリをもう少し探してみよう。

で、飛鳥遊訪マガジン３００号の準備も整いつつあります。で、第６６回定例会のレポーとも掲載予定なのですが、これに合わせて配布資料の写真・図など（一部未公開）をFacebookにて公開することにしました。テキストは公開しませんが、写真や図に若干の説明を加えようと思っています。ご期待ください！

1238068   安定してきました♪　

機種変更

昼前に旧スマホが、勝手に落ちまくる事態に。(>_<)　少し前から、たまに落ちてたのですが、いよいよ・・。
で、急遽、風鼓さんが在宅だったのですが、昼からショップへ。やっぱ１時間以上かかりました。で、再度、夕方に取りに行って、やっと手に入ったのですが、アプリの整理などに着手する前に夕食と風鼓さんの・・・・。(T_T)　全部終わったのは９時。(>_<)　風呂に入って、ホッとしたのは１０時前でした。スマホを手にしたのもその頃。山のようなメールが来ていて、大半はDMだけど、事務局の連絡などもあった。けど、対処できず、基本的な設定だけして、今日に持ち越し。ふー！　
同じメーカーの後継機なので、使い心地はよく似ている。助かる！　軽く動く！　発熱も少ない！　高くついたけど、まずは満足。アプリを幾つか入れよう。

風人飯

 タラコマヨサラダ

焼カレー

作り置きにしていたカレーを、温めてからチーズトッピングしてオープントースターで焼きました。トラブル後だった風鼓さんは、小さめの器で食べました。

忙しい一日だった。今日もバタバタになりそうだ。(-_-;)　

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スマホが・・・

ぼち寿命か・・？　勝手に切れるし、バッテリーが劣化して来ているのか・・？　何年使っているのだろうか・・・。

高度な機能は要らないので、簡単スマホに替えようかなとか思ったりするが・・・。

σ(^^)、ラインすらしないのでね。(^^ゞ　ゲームしないし。高齢者用でも良いかと思ったりもする。出費が痛いので、低価格ゾーンのを買うかな。型落ちで充分だ。

さて、風鼓さんは、あまり良くない！　というか分からん。(^^ゞ　昼夜が逆転気味で、朝起きない。(>_<)　夜寝ない。気になるので、σ(^^)が睡眠不足に陥る。(/_;)　

毎日のように排便があるので、脱肛も毎日起こる。面倒というのは別にしても、良いのか悪いのか。(>_<)　

只今９時ですが、起きません。困った！　もう直ぐ、訪看さんが来てくれるのだけど、目が覚めません。

風人飯

 ひじきの炊いたん

 メンチカツ

三色ミニおにぎり

いつもより、ご飯の量は多くなりますが、食べやすいかなと。たらこ・いりごま・ゆかり。ひじきを残しました。風鼓さんは、一般的に年寄りが好むものがあまり好きではないのです。小松菜とかひじきとか・・・。

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無事です

深夜に通り過ぎた台風。家の周りを見てきましたが、異常なし。かなり降っていました。もちろん寝ていたのですが、時折、雨風の音で目覚めました。早くから、隣の市では避難準備のエリアメールが出ていましたし、今でも継続中です。台風一過、晴れているのですが。(^^ゞ　σ(^^)の住む市でも土砂災害警戒情報が出たままです。

皆さん、大丈夫だろうか。。。。

風人飯

豚ロースの生姜焼き

小松菜と人参とシメジのナムル

これに冷奴とオニオンスープを作りました。相変わらず、風鼓さんは肉から食べます。(^^ゞ　完食♪　σ(^^)、９７歳になって、このメニューを食べきれる自信はない。たぶん、そうなる前に死んでいるだろうけど。(^^ゞ

さて、風鼓さんを起こしますか。

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