第７１回定例会

天気予報が好転していますね♪　寒いけど、歩いていたらそんなでもないでしょう。
準備も出来ました。楽しい１日にしたいと思います。
参加の皆さん、よろしくお願いします。m(__)m

そして、明後日は西安寺現説が♪　定例会の翌日なので、元気が残っていたら行きます。

風邪が思うように治ってくれないので、ちと辛い連荘になりますけど、頑張りどころです。岡島先生にもご挨拶して、第７２回定例会も動かさねばなりません。それに、寺農先生にも久しぶりに会えますかね。

準備は出来た

第７１回定例会の準備は完了しました。後は、σ(^^)の予習のみになりました。これが辛い。(^^ゞ　試験前の一夜漬け！　こういうのが身につかないのは、これまでの人生で嫌というほど経験済みなのだけど、これが直らないのですよね。(>_<)　σ(^^)は一生これでやりそうだ。(笑)

で、昨日、訪看さんに喉の痛みを抑える薬を紹介してもらって、早速、使っています。随分よくなった♪　さすがですね！　風鼓さんだけではなくて、σ(^^)の面倒も見てもらっています。ベテランの看護師さんなので、薬の知識なども豊富。いつも、アドバイスをもらっています。家族のケアも大事なんだと、いつもσ(^^)の健康も気にしてくれて、ありがたい限り。m(__)m　で、めっちゃ褒めてくれます。男性で、ここまで介護が出来る人は見たことがないとか・・・。そんなこともないでしょうけど、人間なんて褒められると嬉しいもので、その気になってしまうのです。(笑)

風人飯

 親子丼

サラダチキン缶をよく使うσ(^^)。そのチキンを使った親子丼です。美味しかったですよ。風鼓さんも食べやすいのか、しっかり食べてくれました。

 ポトフ

根菜をコンソメで煮ただけですけど、美味しく出来ました。風鼓さんのトイレ介助が長引いて、煮込みすぎになってしまった。(>_<)　サツマイモも入っているのですが、煮崩れてしまった。(-_-;)　けど、スープにサツマイモの甘みやうま味が落ちていて、美味しく出来ました♪　

風鼓さんは、便秘の諸症状が強く出ている中、完食。(^^ゞ　大丈夫か？！　

風鼓さんは、今日からショートです。σ(^^)は、定例会資料をもう一度読む。

食力では負ける

第７１回定例会の準備が整ってきました。今回は、苦戦です。σ(^^)が心身ともに疲れていたことと、介護にかかわる時間の増大が主な原因です。あまり準備に時間を取れなかった。m(__)m　いろいろ、ごめんなさい。

と言っても、終盤は頑張りました。資料はいつも通り、冊子になっていますし、盛りだくさんで楽しんでいただけると思います。当日も、元気にやりますので、よろしくお願いします。まだ、受け付けられますので、興味をお持ちの方は是非お申し込みください。

水無月が、遊んでもらえないので、何とかかまってもらいたくて仕事の邪魔をしてくる。(>_<)　またまた、キーボードを嫉妬の対象にしている。タイプしている横に並んでちょっかいを出してくるんですよね。(^^ゞ　一昨日には、知らない時にやられたので、資料内に、水無月が打った文字が入ってしまった。(-_-;)　σ(- -)　風鼓さんの方に行ってたので、その間に打たれてしまった。そして、そのままプリントして綴じてしまった。m(__)m　何部か、水無月のサイン入りになっています。m(__)m　ちっと、プリントし直すのには気力が。m(__)m　

昨日、急に声がかすれて、話しにくくなった。風邪の症状みたいなんだけど、焦った！　定例会が近いから、声が出なくなると大変！　１３～４カ所の説明ポイントがあるので、代わってやってというわけにはいかない。ひょっとしたら、薬の影響か？　突然に声が出なくなったのでね。今朝も出にくいのだけど、昨日ほどではないので、まぁ大丈夫でしょう。しかし、これだけ試練を与えられると、萎えてきてしまう。(>_<)

風人飯

 チーズ入り薄切り肉の味噌ソーストンカツ

厚揚げのネギ塩焼き

何も考えてなかったので、適当に台所で考えながら作りました。薄切り豚肉でチーズを巻いて伸ばしました。衣をつけて揚げ焼きして、味噌と砂糖をみりんで伸ばしたソースをかけて完成。柔らかいトンカツです。

厚揚げは、トースターで焼きました。フライパンをトンカツに取られていたのでね。(^^ゞ　こんがり焼いて、ごま油+鶏がらスープの素+塩のソースを絡めて完成。
風鼓さん、トラブルの兆候があったのですが、写真の量を完食。(^^ゞ　トンカツをこれだけ食べる９９歳も珍しいかもね。食べられるから９９歳なんだけど。

おでん

プリントを開始した。第７１回の資料です。見ていると修正したくなるので、やめました。(^^ゞ　もう少し、ちゃんと書かないといけないのだけど、そういう才能には縁がない。(-_-;)　風の書って、もう２０年を超えているのだけど、駄文の殴り書きでは文章は上手くはならない。思うように書ける人が羨ましい。(>_<)

ともかく、資料は５４ページで、約３０,０００字。一部、水無月がタイピングしたのが・・・。(T_T)　風鼓さんに気を取られて、気づかなかったのです。m(__)m　綴じてから見つけたので、許してやってください。m(__)m　レイアウトが一部ズレているかも。。。２６ページに、「Ｍｍ８ｙ＾」ってのがプリントされています。m(__)m

医者に行った。決定的な解決策がない中では、煮詰まらないように焦げ付かないようにする薬を飲む以外にはないような・・・。そんな都合の良い薬が有るとは思えないけど、気休めでも飲みましょう。効くと思わないと効かないですからね。

風邪は、数日で治るだろうけど、原因が無くならないとまた・・・。

風鼓さんがデーだったので、昼からはプリントしながら、おでんをコトコトと。３人分を煮込みました。関西では下ごしらえが面倒な具材が多いので、おでんはあまり作りたくない。(^^ゞ　でも、美味しいからね。我が家では、３人前で２回食べられるので、半分は保存した。

風人飯

おでん

大根・じゃがいも・卵・ウィンナー・練り物数種類（おでんセット）・スジ肉・鶏手羽先・コンニャク・豆腐、最後にうどん。σ(^^)はコトコトと煮ながら。Ｂは、昨日は飲まなかった。σ(^^)は、大根が美味かったら後はおまけみたいなもの。(^^ゞ　幸せになります♪　

昔は、コロ（鯨の皮を乾燥させたもの。で良いのか？）が入ってたなと、ふと思い出した。嫌いだったけどね。(^^ゞ　それ以来、鯨は食べていない。尾の身は好きだったけど。今、また食べようとは思わないな。

さて、コピー用紙買ってこよう。重いなぁ~！　

へばった！

風人飯

トラブって、夕食の準備に時間を取れず、オムライス。チキンライスに、オムレツを乗っけるタイプの時短オムライス。

へばりました。(>_<)　今日は、風鼓さんがデーなので、医者に行ってきます。

ハゲた！

資料の修正や書き直しをして、どうにか作業終了。やっと、事務局外にも出した。事前散策＋たわごとだけの資料なんだけど、５４ページにもなった。もちろん、過去に作ってきた資料の見直し資料が多いのだけど、新しく作った資料もある。

１１月は、風鼓さんが悪かったので、形になったことでホッとしてます。多くの方に手に取って見ていただきたいと思っています。第７１回定例会は、１２月７日（土）の実施です。まだ、受付できますよ～！　メールください。asukakaze2@gmail.com で、お待ちしています。

以下、不快なので風人飯まで飛ばしてください。

風鼓さんが、一日、大声で喚く。(-_-;)　もう、何もできない。夕方になって排便と直腸脱が続いた。下の世話は辛いというけど、我が家の場合、そんな程度のことではない。(T_T)　直腸脱の処置が含まれるので、ものすごいストレスになるのです。医者ではないのだから、他人の内臓を見るなんてことは普通はない。手で戻すなんて、初めはとてもできずに、即、救急車を呼んでいた。こんな簡単なことでと思われるかもしれないけど、怖くて処置は出来なかった。あたりまえだけど、簡単に元に戻るものではない。訪看さんに教えてもらって、今は出来るのだけど。そんなの覚えたくもない。

で、夜深くなってからも続き、ストレスが限界近くまで上がってしまった。１１時を過ぎてようやく寝たけど、もう数時間続いたら・・・・。何かしていたかもしれないと思う。とても危険な心理状態に追い込まれていたことを自覚している。後、１０日ほどで９９歳になるけど、もう、この辺で・・・・。と、思います。辛すぎる！　というのは言い過ぎと思うけど、ショートが１か月ほど無いのが響いているか。疲れているね σ(ーー)。ぜ～んぶ投げ捨てて、旅にでも出たい。

また、円形脱毛症が・・・。(T_T)　

風人飯

 根菜と豚バラ肉のオイソース炒め

サツマイモ、人参、玉ねぎ、キャベツ、シメジを使っています。レンチンでの時短メニューです。

温豆腐

お昼のうどん（白菜・豚バラの甘辛炒めトッピング）

訪看さんが来てくれるので対応して、資料の読み込み開始。出来れば良いが・・・。それを終えて、プリントにかからねば。

１１月は歩いた！

１１月は平均６,０００歩超え！ です。　合計１８４，８７５歩、最大２１，８７７歩、平均６，１６２歩。

距離的には、×０.７ｍです。毎日４ｋｍ歩いていたってことになりますかね。最低は、２０６歩。ただし、これらはスマホを持って歩いた歩数で、時速３.５ｋｍ以上の歩数ということになります。スーパーで、買い回り中はカウントされない場合があります。カート押しながら、そんなに早く歩いていないですからね。(^^ゞ　家の中もカウントされませんというか、もともと家の中ではスマホ持って歩かないし。(^^ゞ

明神山ウォーキングと第７１回定例会下見と山田寺撮影が、大きく影響しています。日常的には、ものすごく意識を持たないと歩けない歩数ですね。まっ、目標は平均４,０００歩なので、良く出来ましたってことで。出来れば続けたいけど、無理はしない。

昨日は、介護ストレスが溜まりすぎで我慢が出来なくなって、夕刻からさわさんへ。留守中の大トラブルのリスクが高いのを承知で出かけました。１８時頃出発。常連さんたちと話も弾んで、２０時半ころに帰宅。酔いが醒めるほどの嫌な予感が的中。(>_<)　トラブル化はしなかったので助かったのですが、-４解消。(^^ゞ　後始末をしたら、酔いがさめたので、缶Ｂシュパ！　これが効いた！　(笑)　９時半に寝落ち。３時半起床。(笑)　６時間しか寝られないか・・・。残念！　

風人飯

σ(^^)はさわさん。ミニコースとＢ２、酎３でした。

野菜たっぷり雑炊

風鼓さんは、柔らかいものということで、野菜たっぷり雑炊です。大根・人参・白菜・しめじ・水菜・ベーコンが入っています。和風だしにちょっと鶏がらスープをプラスしました。味見では、とっても美味しかった。残りは、σ(^^)の朝食になったのですが、美味しかったです♪　温かいのはごちそうです。(^^)