雑な性格・・・

 足の調子が思わしくない。(>_<)　かばっていた左足の方が痛い。右足は、いつもの状態に戻っているのだけどね。昨日は、買い物に出たけど、帰りが大変だった。遅々として進まない。(>_<)　ので、明日の下見を中止にさせてもらった。なんだか、脛の下辺りまで痛みがあるんですよね。こういう事にならないためにも下見したいんだけど・・・。

もう、詳細案内の作成や飛鳥遊訪マガジンの締め切りが近いのだけど。(T_T）

風人の飯

スーパーに行ったら華やかなちらし寿司がたくさん出ていたのだけど、買わずに自作ちらし寿司。超手抜きというか・・・ですが。(^^ゞ

チラシ寿司

もうちょっと丁寧に盛れって！　(^^ゞ　すし飯・コーン・エビ・レタス・カニカマ

・タマゴだったかな。

これで半分量です。味は、美味しかったですよ。おすまし♪

さて、朝から飛鳥遊訪マガジンなどの原稿書きを始めましょう。ふー！

インスタも更新してます

アカウントだけ持ってましょうと始めたインスタグラム。ここ4日ほど更新してます。ちょっとやってみようかと思っているのだけど、まっ更新しても1日1枚かな。(^^ゞ　アカウント持ってる方は、どうぞ！

https://www.instagram.com/kazato210/

で、仕事もしてます。（笑）

第81回定例会、第1部のウォーキングコースを当初予定から変更しているのですけど、以後、下見に行けてなかったんですよね。それで、日曜日に実施することにしました。そこまでに歩けるようになれば良いのですけど、今朝も痛みが残っています。(/_;)　何とか・・・。先日の特別回で、下見の重要性を再認識しましたので、行っておきたいのです。

約5kmくらいなのですけど、ポイント内の移動もあるので（檜隈寺跡敷地内の移動とか）、1~2km足して考えないといけません。まっ、6km強って感じになると思います。歩くだけで1時間半ですかね。説明時間とトイレ休憩などを入れて2時間半くらいに収まればと思います。

私が歩けなくても、あまり支障はないとは思うのだけど、進行とかを誰かに任さねばってことになるかも。というより、一緒に歩きたいです。

風人の飯

久しぶりのカレーです。今年は、2回目かな。1月10日に作ってます。きっと、それ以来。

チキンカレー

ルーは、ハウスジャワカレー辛口がベースです。で、クミンとか香辛料をちょい足しして、最後にインスタントコーヒーを隠し味に。ちょいと苦みを足すって感じです。たくさん入れると大変なことになるので、ダメ！　（笑）　ちょっとが美味しい。

らっきょの代わりに、さわさんに貰った大根の甘酢漬け。良く合う♪　

今日は、買い物が必要。午前中に出かけたい。

 

祝宴

昨日、診察室に入るとdoctorの顔がニコニコしていた。ので、結果が分かった。ほっとして、そこからの話をじっくり聞くことができた。お世話になっているdoctorの良いところです。厳しいのだけどね。(^^ゞ　

まず、自分の心臓の動画を見せられた。動いていた♪　当たり前なんだけど、ちゃんと鼓動していて、力強く見えた。縦から横から斜めから。ちゃんと弁を出入りする血流まで理解できました。そして、画面の半分には、入院時の心臓の動画が。比べると素人でもわかる。入院時の心臓は、震えているだけで、力強い動きは皆無。(>_<)　死んでた可能性もあると言われた意味が分かった。

健気に鼓動する心臓を見ていると、安堵なのか涙が出てきた。力強くて、頼もしい動き。感動って言っても良いかな。

良く回復しましたね。頑張りましたねとdoctor。良かった♪　ウルウル・・

良いdoctorと出会えて、良い薬と巡り合えた。他の臓器には負担もある薬なんだけど、それは食生活や日常の生活でカバーした。独居老人なので、そんなことに割く時間が長くかかってしまう。辛い日もあったけど、出来るだけのことはしてきました。良かった♪　

これから、普通の生活を送れるわけではなく、疲れると症状が出る。最近感じていた不調も、疲れが原因みたいです。

doctorに、心臓が力強く動き続けるように、力を貸しますので頑張りましょうと言われた。再び、ウルウル。(T_T)

薬の影響もあって体調が優れない日も有るけど、両槻会も出来るだけ頑張らずに継続できるようにしたいなって思います。一層のご支援をくださいますように。m(__)m

祝宴

さわに行ってきました。飲むのを我慢してたし、自分で作る気にはなれなかった。そして、さわ夫婦も喜んでくれるので、報告方々出かけて行ったのでした。

トマトチーズ・つくね

つくねは、ポルチーニ茸の香りが良い♪　ミニコースも重い感じがしたので、単品で５本とハイボールです。祝っていただいて、2杯飲んで帰りました。

ホッとしたのでしょうね。7時には帰っていたのですけど、気が付くと11時でした。（笑）
水無月に起こされて、ベッドで寝直し。朝も、ゆっくり7時まで寝ていました。

 休み休み、日々を過ごして行きます。

速報

 とりあえず無事です。検査結果は、思った以上に良好で、ドクターに労ってもらうほどでした。但し書きが付くのですが、まずは安心。

俎の鯉

 そんな心境です。調子はどうかというと、このところ続く呼吸が重い感じがする。足はかなり良くなったけど、痛みは残っているので、疲れとかというより悪化させた感じ。

今日は17℃予報になっている。これって、春真っ盛りみたいな気温ですよね。午前7時で4℃なので、これから13℃も上がるんだね。通院日はいつもだけど、気温差のためにも脱ぎ着しやすい服装で行きましょう。

葛城市中戸新池

なかなか景色の良い所でした。紅葉すると綺麗だろうなって思います。逆向きには、大和盆地南部が広がりますので、ぶらぶら周回するのに向いているように思いました。私には、きついですけど。

風人の飯

昨夜は、しろ菜を買ってきて薄揚げと炊きました。

しろ菜と揚げの炊いたん

ぼっとりと美味しかった♪　白菜よりさっぱりした感じかな。どちらも好きだけど、炊いたん系には、しろ菜が好きかも知れない。

なぜかディスカウントスーパーには、たくさん並んでいた。

では、行ってきます。

落ち着かない日になりそう

 昨日は、足の痛みに耐える一日になりました。(>_<)　痛かった右足首は痛みが引いてきたのだけど、左足に痛みが出てる。たぶんカバーしていて痛みが出たのだろう。(T_T)

まっ、仕方が無いので、回復に努めるしかない。

足とか膝とか腰とかは面倒です。簡単には治りませんからね。そして、日常生活に影響が大きい。立ち居振る舞いに大きな障害が出ます。なかなか他人の痛みは分からないので理解は得られない。本当につらいですよ。私なんか、見かけが若いので辛いことが多いです。性能の良いアウトドア用の杖では席も譲ってもらえないとか、車も止まってもらえなかったりとか、全く優しい扱いはありません。なんだか悲しい世の中。。。

今日は、もう一日ゆっくりと過ごして、通院日に備えます。なんだか厳しい検査結果が出そうな予感がして心は穏やかでないのだけど、24,000歩も歩けたという事実には強い心も生まれています。

検査結果によっては、両槻会を終了する可能性もあるのだけど、出来るだけはもう数年はやりたいので、今は祈るような気持ちでいます。神様、もう少し時間をください。(-人-)　

大したことは出来ないけど、このままでは終わりたくない。『飛鳥の古代寺院』も完結させたい。

風人の飯

麻婆白菜・大根・豆腐

安定の麻婆味だけど、いろいろ炒め始めたら麻婆になったって感じ。(^^ゞ　

さて、今日は静かに1日を過ごしたい。明日は、場合によっては重い判断をしないといけないかも知れん。せめて今日くらいは、穏やかに過ごせれば。

通院日が近づいてきた

 昨日は、全く身体が動かず、1日の歩数は48歩。(^^ゞ　まっ、もう少し動いてますけど、スマホ持ってない場合もあるので、１００歩くらいか。（笑） 家の中で持ち歩く習慣はないんです。

で、今朝になって、漸く、杖や介護手すりを使わずにに立てるようになりました。(^^ゞ　まっ、昼頃には、少しは歩けるようになるでしょう。買い物行かなくちゃ。

今週は、通院がメイン。明後日が運命の日。祈るような気持ちです。無理をすると、体調はしっかり悪くなる。(>_<)　分かっているなら無理するなって話ですけど、そういう人間なんですよね。これで、悪くなったらそれも定めです。

で、出来れば、第81回定例会の下見をしたい。特別回で、下見の重要性を痛感しました。しっかりしないと、今の私の足では駄目だと分かりました。全体の予定に響いては大変です。ので、行きたい。

風人の飯

豚こま肉と長芋のオイスター梅肉炒め

まっ、簡単な炒め物しか出来ませんでした。(>_<)　昨日は、サラダも無し。味噌汁は麩とワカメです。

 

今日はデータだけ

3回に亘って実施しました「烽火 見て回りツアー」で得られたデータです。

マップは、表をマップ化したものです。図中の１－２などの表記は、1回目の第2烽という意味です。

 内容を検討して、ここまでのまとめもしたいと思っています。それは、また改めて。

烽火は楽しい♪

今朝は、寒かったこともあるのか、足が固まってほとんど動かず。(>_<)　歩くのがかなり困難です。10時飛鳥駅前に伺おうと思っていたのですけど、全く動けず。(>_<)　別の日にします。

朝から、写真整理してました。これは、甘樫丘からですね。焼却炉の煙との位置関係が分かるかなと思います。後ろに背景となる山がある所は、煙が良く見えます。

明神山からの第４烽　甘樫丘より

飯豊天皇陵

葛城迂回コースの次のポイント観音寺山が見えます

明神山からの第１烽　葛城市中戸新池堤

今回は、2回の烽火しか見ることができなかったのですけど、煙が多かったように思いました。

• 思ったこと、背景になる山が後方にあると、とても見やすい。
• 煙が多いと、風があっても見える。
• 火振山古墳からは、明神山は見える必要が無い。葛城迂回コースの第1ポイントが見えれば繋がる。その辺りは、民家を避ければ見えていた。次の観音寺山が見える。
• バルーンは見にくい。甘樫丘に登っていたので、こちらのバルーンは見えなかった。
• 結果を整理って、3回の成果を纏めます。

しかし、3kmを過ぎると歩くスピードが落ちてきて、5kmほどから足首に痛みが出る。定例会が心配だ。休めれば長くは歩けるのだけど、あの遅さは嫌になる。途中で先頭を交代してもらって、私は遅れよう。それしかないみたいだ。。。