朝から雨になりましたね！

飛鳥遊訪マガジンに余計なことを書いたので、お見舞いのメールを送ってくださいました。m(__)m　ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ！　　ご心配をおかけして申し訳ありあせん。

かなり回復してきました。長い！　もう、飽き飽きしています。今日は、治療や買い物ではないお出かけを予定しています。コロナ禍の中ですので、しっかり予防策を守って、少人数のマスク会食で我慢します。（笑）　

ぼちぼち誕生日が迫ってきました。なんというダメダメな1年だったのでしょう！　次こそ良い年になりますように。(一人一)　　何か美味しい飯を作りましょう♪　まずは、体調の改善ですかね。

全く考えてなかった「老い」というものを感じました。そういう意味では、良かったのかも知れません。誰しも、死ぬ直前まで元気でいたいですよね。でも、無理だという事も分かった。独居老人だと身に染みて思う！　見つかった時には、σ(^^)と水無月の遺骸だけが残っていたなんてことがあり得ることだと・・・。(>_<)

風人の飯

野菜たっぷりシチュー

肉は、厚切りベーコンです。生クリームも少々入れました。まろやかさが出ますね。美味しかった♪　今日のお昼は、ドリアかな。(^^ゞ

 

井出寺行きたいぞ！

昨夕から、スマホのメールが送受信できなくなってます。m(__)m　変だなって思って、PCからメールしたら、送ることも出来なかった。(>_<)　　送っていただいた方がいらっしゃったら、ごめんなさい。今朝も、まだ駄目なのでショップに行ってきます。(-_-;)

 

井出寺の塔跡、見に行きたいな！　ニュースもあまり流れてないけど、大きな塔跡がしっかりと出てるやん！　面白そう。どうやって行くのか調べてしまった。（笑）　けど、行けないや。(>_<)　　歩けない距離ではなさそうだけど。。。

行った人の話を聞こうっと。(^^ゞ　明日、行く予定だと聞いているお二人に会いますので、情報収集しましょう。飛鳥でも、飛鳥時代でもないけど、まっお隣さんみたいなもんだ。（笑）

風人の飯

豚肉の山賊焼き風

鶏もも肉やないので、山賊焼き風だね（山口バージョン）。下味付けて片栗粉を塗して、ニンニクたっぷりの照り焼きタレに絡めてます。

食べやすいように切りましたけど、大きなままの方が見た目は良いな。付け合わせは、ほうれん草です。小さな冷奴とワカメの味噌汁を付けました。(^^)　　美味しかった♪

まだまだだけど

杖なしで少し歩いた。帰りの残り200ｍくらいで、ブレーキがかかって止まってしまった。(>_<)　　表現が難しいけど、単に痛いのとは少し違う。4000歩、約3km弱なんだけどな。で、筋肉痛！　（笑）　信じられんは！　毎日ではないけど、少しずつリハビリしましょう。

風人の飯

 鶏モモ肉の南蛮漬け

もも肉に下味をしっかりつけて（酒・醤油少々・マヨ少々）、片栗粉を塗して焼きました。タレは、酢・醤油・砂糖・唐辛子です。酸っぱい好きな味です。（笑）

昨日、奈良のローカルなニュースに、両槻会で頑張ってくれた帝塚山大の昨年の卒業生が出ていた。しっかりした顔になっていた。話しぶりも、ず～～としっかりしていて、嬉しくて仕方がなかった。気持ちは孫です♪　奈良の地元企業に就職して頑張っている。コロナで昨年できなかった地元企業の集団入社式の様子だったのだけど、挨拶してたしインタビューの受け答えも立派だった。ちょっとひいき目かも知れんけど。（笑）　若い人って、ほんまに成長が目に見えて楽しい♪　羨ましい♪　

マップ師復活ならず

マップを描き始めた。漸くだけど！　しかし、久しぶりにPCに向かっていると、首凝りが酷い！　あまり長く続けられなかった。(>_<)　頭痛がしてくるので、無理でした。やっぱ、ウォーミングアップやリハビリが必要なようだ。m(__)m

予報と違って、雨が残っています。現状、傘をさしながら杖をつくのは難しい。ので、上がってくれないと、医者に行けないや。もう少しで、止みそうだけどね。

風人の飯

厚揚げの焼いたん

鮭の竜田揚げ

これに、いつものサラダを付けて夕食にしました♪　美味しい♪　厚揚げは、好みのベーコントッピング。ベーコンの風味が出て、美味しい♪　鰹節などが一般的だろうけど、ちょっと一手間で味が変わります。お試しを！　冷奴にも美味しいです。

鮭は、フライにしたかったのだけど、パン粉を買い忘れたので竜田揚げに。こちらの方がさらっとした感じで、美味しかった。下味の塩コショウとちょい醤油が上手く行った♪

で、ホッとしたかったので、超久しぶりにwithワインにしました。2カ月ぶりに近いかな？　美味しかった！　けど、1杯で我慢した。いろいろ薬を飲むので、我慢です。

 

このまま楽になれば・・・

 今朝は、しとしとと雨が降っています。足が楽なので、雨でも気分は良い♪　こんな感じだったら、やっていけそうだけだ。ただ、全く負担を感じないわけではなく、あまり歩けないことに変わりはない。痛みというより、鉛でもぶら下げているような感じ。歩けなくなるって、こんな感じなのですかね。。。

昨日は、痛みが出なかったので仕事が出来た。どうにか咲読を書いて、いろいろと原稿を納めた。これから、遅れている前号の資料を描きたいと思う。1日では無理だと思うのだけど、発行日には公開できるようにしたい。

風人の飯

春キャベツと豚バラの蒸したん　(^^ゞ

耐熱皿に盛ってチンしただけです。(^^ゞ　ポン酢でいただきました♪　楽なレシピです♪　

松山英樹選手、おめでとう♪

松山英樹選手、マスターズ制覇おめでとう♪　

ゴルフはやりませんし、あまり興味もないのですが、これが快挙であることぐらいは分かります。(^^)　　おめでとう♪　

最後の数ホールしか見ていませんでしたが、精神的にも大変そうでした。

昨日は最低な一日で、何もできずに終わりました。ネットで買い物したくらいかな。で、今日は朝から穏やかです♪　これなら、何とか一日頑張れそうです。

風人の飯

自作ポテサ

ほうれん草と鮭の炒め

久し振りといっても、数年ぶりに自作ポテサです。面倒でね！　つい買ってきてしまいますが、ポテサ好きなんですよ。(^^)　なので、昨夕はポテサがメイン。（笑）

さて、今日は、ちゃんと仕事します。

無駄に晴天ですが！

８３の６！　　最多は更新しなかったけど、過去3番目の多さです。

足の調子が悪く、座卓では長く座れないのが辛い。来週、医者に行って、手術の相談をしよう。このままでは、何もできない。それだけは避けねば！

太ももと脹脛から筋肉が無くなった！　(T_T)　半年ばかりまともに歩けてないからね。(-_-;)ｻｲﾃｲ！

風人の飯

ネットスーパーを使った。

ポトフ

無限ほうれん草塩昆布入り

ATMに行けてないので、現金が心細い。最近ペイ払いが多いので、現金を使わないんですよね。小銭入れを持たなくなった。