予定通り開催

 第80回定例会は、予定通り実施します。

連絡しました集合時間に、お集まりください。飛鳥にて、お待ちしております。

飛鳥川沿いの崖の上に祀られた祠

水神信仰だろうか・・・

準備完了

最終打合せも無事終了。会場の設営も、ほぼ出来ています。お力添え、ありがとうございます。いろいろなことが、明日に向かって収斂して行きます。全て、周りにいてくださる皆さんのおかげです。m(__)m　感謝！　

これで気持ち良く、明日を迎えられる。

荷物も、私の分はほぼ全部搬入済みだ。朝が楽になった♪　

明日、担いでいくのは私物ばかりで良くなった。初めてかもね！　弁当はおにぎり2個程度だし、お茶1本。それとタオルとかだけだな。

薬も要らない。今、服用しているのは1日1回で朝に集中しているので楽だ！　ただし８錠も飲むので、面倒なんだけど。

風人の飯

長芋のすりおろし焼き

メインじゃないけど、長芋をすり下ろしてから焼いてみました。（笑）　ふわふわで面白い食感♪　ここから、様々に工夫できそうな感じだ。

さて、今日は体を休めよう。

 

かなり歩けるようには・・・

 疲れ切った昨日、通院日を利用して、どの程度歩けるかを計測してみました。冒険ですが、不安を取り除きたい！　車椅子を押してくれる若手の負担を、出来るだけ軽減したいですからね。最近、嫌な痛さが減っています。もう少し歩けたらと願っているのですが、イマイチ願いは適えられずにいます。で、遅い！　1kmで20分以上かかります。(T_T)　こんなペースでは、ウォーキングとは言えない。時速３ｋｍ以下ですからね。(>_<)　　足首が悪いので、蹴れないからですね。(-_-;)

9時半過ぎに出発、予約は10時30分。ところが、主治医の担当患者さんが急変だということで、診察を待つことに。(>_<)　仕方ないけど、長い！　結局、1時間待って、しかも代診。。。。診察10分。会計で30分待ち。病院前の薬局を見ると、立って待っている人が居る。(/_;)　ので、駅までの1kmを帰りも歩くことになった。これで2km超え。お昼を過ぎたので、駅近の店で昼食。休憩も出来たので、ここからお試しのウォーキング。買い物に出発、勝手知った街に出た。結構距離を稼ぐ。そこからは電車で最寄り駅へ。処方箋薬局に行く。約1km。買い足しの買い物に行って、帰宅したのだけど、この間、約2km。で、合計6km。約9500歩。

疲れたけど、歩き通せた。立っている時間も長かったのだけど、約６時間、6kmのウォーキングが出来た。でも、嫌な痛みは出なかった。ほっとしました。

今朝も、痛みはありません。かなり疲れを残していますけどね。

風人の飯

疲れたので、スーパーの弁当です。コンビニよりは、多少マシかなって感じです。サラダも買ってきました。

夜は、写真探し。参考写真に出来ればと思っていたのだけど、間に合わず。m(__)m　ので、ここで見ておいてください。

大雨で、石が流された飛び石

こういうのが繰り返されて、今に残っているんですね。

東橘と島庄間に在った飛び石の残欠

修復されなくなって、こんなことになっちゃったんだね。明日香村のおばあちゃんが、これを渡って、高市小学校に通ったって話をしてくれたことがあります。まだ、残っている方ですね。全部で、6ヵ所ほどあったと聞いたことが有ります。現在は2ヵ所あります。稲渕の上流側は、比較的近年にまた渡れるようになった。

さて、今日は昼から某所で打ち合わせと某申請書の提出。最後まで仕事だな。(^^ゞ

通院日

今日は通院日。半日潰れます。ということで、仕事もほとんど出来ない。ので、昨日は頑張ってた。もう、全体の仕事は終わったのだけど、自分の準備として、もう少し頭に入れておきたいこともある。まだ、時間はかかりそうだな。

木曜日に会場との最終打合せ予定を入れたので、じっくり取り組める時間は、もう残り少ない。

15日の天気予報がすっきりと固まらない。お天気の転換点になっているみたいで、発表している組織によって結構違う。(^^ゞ　降られると辛いのですよね。私が歩けたら問題はないのだけど、8kmは無理だ。(-_-;)　　

同日に、相原先生のウォーキングもある。なぜ同日なんや！　って、一般参加者から冗談交じりの文句を言われた。（笑）　知らんやん！　ウチの方が予定を出したのは先やってんから。（爆）

で、昨日、某所からの連絡で、ほぼ同時間・同場所からのスタート（団体ではないですけど）らしい。で、ご挨拶できそうな感じになっている。

まっ、こういうのもご縁であろう。

風人の飯

和です。

コンニャクと厚揚げのそぼろ味噌

キャベツのオイル蒸しと豆腐の味噌汁を作りました。

さて、通院の準備だ。

準備は進む

昨日は体調も良くて、久しぶりにそういう事を気にせずに過ごせました。雨が降り続いたのですけど、その間も気持ちよく仕事。ほぼ、裏方の仕事は終われたかな。後は、当日の進行が仕事になるか・・・。進行を考えておきましょうか。2パターンくらい考えれば良いかな。

説明役が、語り手として優秀なスタッフが多いので安心して進行できる。新人も、資料を作った時点で、それに縛られずに話したいと許可を求めてきた。凄いなって思っています。テーマを持ったフリートークが出来るって、作った資料の数倍勉強したってことなので、こういうのこそ期待しているのです。

両槻会スタッフは、資料は数値や図を示す時など必要な時だけ見ていることに気づいたんだって。そういう風にやってみていいですかって。もちろん、良いに決まっている。目指すはここなんですよね。どういう風に話せば、自分の考えが皆さんに伝わるかを考えている。資料の棒読みでは、人の心を動かせないよ！　大事なことです。いつも、資料から目を放して、参加の方や周囲を見なさいと煩く注意する私。ずっと、勉強してきた自分を信じて、話が出来れば素晴らしいと思います♪　自分が出来ているかどうかは別ですが。（笑）　資料と違う事を話し始めても、大丈夫だよ、フォローする人間がたくさんいるのだから、怖がることはない。若いスタッフが頼もしい♪　

風人の飯

新しいスマホの初撮影。（笑）　ちょっと後ボケやってみました。(^^ゞ　

うん？　はい！　体調も良かったので、さわに行ってきました。少し飲みましたが、ご飯中心。7時には帰宅という、スピードコースです。(^^ゞ　

栗♪

栗♪　今年2回目ですけど、美味しい♪　ほくほくして、秋らしい味が口に広がります。栗の串って、さわ以外で食べたことが無いのだけど、美味しいです♪　

牡蠣

牡蠣だけは、食べないと思っていたほどの苦手食材。近くにあるだけ・見るだけでダメだったのですけど、フライだけは食べられるようになりました。ただ、生とかは、絶対ダメだと思いますね。(^^ゞ　食べませんので、勧めないでね。（笑）

 

バカ息子 (^^ゞ

親として恥ずかしい。(>_<)　　

なんという寝相！

流石に1枚目には置けなかった。（笑）

水無月のベッドなんですけど、後ろから鼾が聞こえるので見てみると、こんな格好で・・・。（笑）　流石にびっくりした。(^^ゞ　　ヘソ天で寝るから鼾が・・・。

左手人差し指の違和感が続く。(-_-;)　まっ、生活に支障はないので、気にしないようにしているのだけど、タイピングを始めると違和感が・・・。で、少し痛い。

風人の飯

里芋のポテサ　(^^ゞ

赤い物は、梅肉です。面白い味。そして、美味しかった♪　半分食べて、後は少し手を加えてコロッケにしてみよう。私の感覚では、絶対美味い。（笑）

 

ひじきの炊いたん

たまには、こんなのも作ってみました。大豆は、サラダにも使蒸し大豆。揚げが無かったのが残念。

頑張らねば・・・

 左手の人差し指の動きが悪い。(>_<)　元々、関節炎のある指なんですが、古い記憶が蘇ったみたいに痛みも復活。(-_-;)　　一昨日・昨日のレイノー症状が影響しているんだろうな。以前から、タイピングにはあまり使わない指なんだけど、どうも調子が悪い。

昨日は、水無月がず～っと左手を舐めてた。(^^ゞ　何かの違いを嗅ぎつけてるのかな？　おかげ？　で、昼からは症状が出なかった。少し、冷え込みも緩んだか？　

風人の飯

カレーライス

レトルトカレーなんですけど、手を加えて食べました。ルーだけのレトルトを買ってきて、肉野菜を追加します。その方が、安くて美味しいインスタントになります。根菜類はレンチン、玉ねぎと鶏もも肉は炒めてます。で、ルーに馴染ませて完成。煮込まないので楽チンです。面倒な時やお昼などは、もっと手抜きで作るのですけど、簡単で美味しい。ルー1袋で100円しないから、めっちゃ安価。お昼の場合、総菜コーナーのカツやコロッケなんて買ってくるのもアリです。