地震

大きな地震が頻発しています。対象地域の皆さん、お見舞い申し上げます。どうか被害が、最少でありますように。

風人の飯

ほとんど運動らしいことも出来ないので、ローカロリー食が続きます。量も控えています。

こんにゃくと豚バラの甘辛煮

ぼちぼち食材切れが起こる。(^^ゞ　というか、現金切れが・・・。(>_<)　　普段は、キャッシュレスな私なのだけど、非常時は現金払いが多いので、こんなことに。。。

ATMに行かなきゃと思いつつ、まだ足がそこまで回復していない。だいたい靴が履けない。冷蔵庫と現金のどちらが先に切れるか・・・。(一一)　まぁ、まだ少しは何とかなるかな。

穏やかに・・

少しずつだけど、穏やかに1日が過ぎて行くようになりました。

茄子皮餃子

久しぶりに

少しずつは良くなっているのだけど、そして、痛風痛は消えたのだけど、元々痛めていた右足首と左膝の痛みが強くなっている感じがします。

痛風って、関節の痛みなのでダメージを残します。酷くならないことを祈りながら、もう少し闘病。

左膝は、元々、大昔に大けがをしたところなので、悪くなると本当に歩けなくなる可能性もあります。歳もありますので周辺の筋肉で支えるなんてことが難しいので、不安が続いています。お願い！　(-人-)

風人の飯

厚揚げともも肉のとろっと煮

得意料理です。久しぶりに、非常食を置いて、ちゃんと作って食べました。美味しかった♪　

出来るだけ、今日も頑張りたいとは思っています。

 

身体も頭も重い

疲れが出ちゃってます。(>_<)　筋肉痛は酷いし、痛みがあると睡眠の質も悪い。食事も悪いので、ここらで立て直さないと・・・。和風の煮物なんて食べたいな。美味しいサラダと。

動かないので、写真もありません。(^^ゞ　更新も苦しい。（笑）

快適 巣穴生活

寝坊

 疲れが出てきた。筋肉痛の嵐に疲労の蓄積。痛みに耐えるってのも、体力使いますのでね。(^^ゞ　今朝は、普通にすっきり起きられませんでした。まっ、夜中に変な夢を見て暫く寝られなくなったのもあるのだけど・・・。(^^ゞ　発熱していたせいなのか？

昨日は、ポータブルトイレの位置を変えたり、荷物を移動して通路を広くしたり、とにかく、今、使いやすいように変えたりしてました。それと、着替えを2階からおろしたり、ちと動きすぎました。疲れは、こんな所からきてます。(/_;)　　

朝のルーティーンだけで、2時半かかってしまいます。(^^ゞ　　今朝は、調子が悪かった。

父さんの布団は最高の巣穴

匂いと柔らかさが・・・♪

ということで、水無月も寝坊です。(^^ゞ

大変だけど・・・

 痛風の発作的痛みからは、解放されました。左手人差し指に残るのみ。痛みが激しくて、物が持てないのが辛い。キーボードも打てない。

しかし、それも治まりつつあるのを感じます。
膝が曲げられるようになってきた。これで、椅子に座れる。まだ、曲げると痛いのだけど。

それと、姿勢が悪いので、腰痛が出てる。(-_-;)　　そして、起き上がるとき、立ち上がる時に酷使する両腕が、筋肉痛。仕方ないけどね。立て上がらないと何もできないからね。前半は、これが大変だった。立つまで30分とか時間がかかったので、辛いことも起こった。(T_T)

風人の飯

非常食を食い尽くして、自作非常食を作った。煮込む時間は座ってられるので、何とか作れた。4~5皿分という事になっているけど、普通に食べたら、3回~4回分かなって感じです。2回分を冷凍して、1回分を冷蔵。　　　　　　　

第82回定例会への歩みが始まった。何もできないのが情けなく悲しいのだけど、出来るだけのことはしないと。。。昨日、帝塚山大清水ゼミの皆さんが飛鳥を訪れ、学外実習を行ったそうだ。ここから両槻会コラボまでの1ヶ月ばかり、お爺ちゃんは君たちの成長をめっちゃ楽しみにしてます。

さて、私も仕事再開しなくちゃ。