飛鳥学冠位叙任試験のお知らせ

昨日は何だか忙しくなってしまって、お出かけは夕方になってしまった。(>_<)　少し歩きたかったのだけど、財団の事務所だけになってしまった。途中で、戸花先生とすれ違ったりしながら事務所へ。
飛鳥学冠位叙任試験のチラシが完成しているので、お手伝いをしようかと２００枚+数１０枚とポスター１枚を持って帰りました。応援大使の鏡ですな！　(笑)

設置場所は、市民大学講座とさわさん。

皆さん！　参加してくださいね。m(__)m　σ(^^)、当日はボランティアで何処かに居ると思います。お声掛けを！

ショートステイ

今週末は、お出かけです。風鼓さんは、ショート。(^^)　

まず、今日は昼過ぎまで両槻会の仕事をして、その後、飛鳥へ。時間が有れば、少し歩きたいなと。夕刻には、財団事務所に行って応援大使の仕事。(^^ゞ　後は、フリーなので飲みに行こうと思っています♪

で、明日は、これ。

「帝塚山の考古学⑦ 　道鏡ゆかりの幻の寺院、由義寺について
　　　－発掘調査成果を中心に－」
講師 八尾市教育委員会文化財課・副主査　河村　卓先生
時間 14：00～15：30
帝塚山大学 奈良・東生駒キャンパス2号館2101教室

河村先生は、院生の頃から両槻会で活躍してくれました。卒業の前に講演も１回。製塩土器について話していただいた。その後、上記の職場でビッグネーム遺跡の調査をされています。現説に行けていないし、土地勘もないのでどこまで分かるか、付いて行けるか。頑張ろう！

で、次回定例会なんですけど、実は帝塚山大の学生・院生君たちが手伝ってくれることになりました。(^^)　４名くらい手伝ってくれるのですが、彼等との簡単な打ち合わせなども。今日は、ほぼ立ち話程度なんですけどね。

風人飯

 お昼は豪華なぶっ掛けうどん　(笑)

温玉と牛肉・竹輪甘辛をトッピング。めっちゃ美味しかった。(^^)　

 焼厚揚げ

茄子と牛肉とカボチャの味噌炒め

昨日は、昼前が余裕があったのでちゃんと作りました。夕方前に風鼓さんが若干トラブって、バタバタになってしまった。まっ、この程度なら腰の負担も少なく、ストレスも余り溜まらない。

豚バラキムチチャーハンは美味しい！

昨日の記事に、たくさんの反応をいただきました。FBのコメントや長いメールもいただいたのですが、メールにはお返事が出来ません。m(__)m　お一人ずつは無理です。m(__)m　　

様々な考え方があって良いと思うのですが、σ(^^)は檜隈寺の横でバーベキューを食べようとは思いません。また、そんな施設は必要ないと考えます。これが結論です。

昨日、三度目の腰痛が発生。治り切っていないのですね。(-_-)　まっ、大した痛みではないので動けますが、３０ｋｇの婆さんが重いと感じる今日この頃です。ふー！　もっと、体重のある方を介護されている方を知っていますが、大変でしょうね。。。。

風人飯

そんなこんなで、手抜きです。(-_-)

餡かけニラ玉

豚バラキムチチャーハンです。

豆腐の味噌汁付けました。

ニラ玉の餡は、オイスターソース、醤油、みりん、鶏がらスープの素、片栗粉各小匙１、水１００ｃｃです。

悲しい・・・

昨日、FBなどに情報が流れていたのだけど、我が目を疑った。

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これって、檜隈寺跡の横ですよ！　第６９回定例会で当初、昼食場所にしようと予定していたところ。幡竿遺構が検出されているポイントの近くです。ここで、バーベキュー？　

バーべキューが嫌いなわけではない。しかし、何でここで。(>_<)　檜前をどこまで壊す気なんだろう。(T_T)　　だから、公園化には初めから反対だったんですよ。なし崩し的に檜前の雰囲気が壊れて行く。

飛鳥の良さって古代遺跡ばかりではなくて、それを包み込んだ雰囲気なんだと思うのです。両槻会には名言があります。「風を感じる！」　飛鳥（時代の、土地の）風を感じたいと思っているのです。

檜前で感じる飛鳥風が、バーベキューの臭いに代わる。(ノД`)・゜・。　　まっぴらごめんです。古代の風を感じに檜前に行って、何でバーベキューの臭いを嗅がないといけない！　別の場所にしなさい！　情けなくて、涙がこぼれそうになる。きっと東漢氏も泣いている事だろう。檜前を以前の里山に戻してくれ！　彼岸花の絨毯に戻せ！　激怒。

もう、檜前には行かない。

風人飯

ピーマンの肉詰めオイスターソース煮

普通にピーマンの肉詰めを作りました。綺麗に焼き色も付きました。で、σ(^^)はこれで食べようかとも思ったのですが、風鼓さんにはもう少し柔らかくしてやろうと、ソースで煮ることにしました。オイスターソース大２、酒・みりん大１、水１００ｃｃ弱、出汁の素小１です。ピーマンを下にして、フライパンでコトコトと。蓋をしています。で、煮詰まって来たら完成。美味しく出来ました♪　

大きめのピーマンだったので、風鼓さんには３分の１に切って出しました。

肉ダネは、豚ひき肉２００ｇほど、タマネギ微塵切り半個分、パン粉大３、卵１個、牛乳大１、塩コショウ少々、ナツメグ少々です。

おぉ！ 相原先生だ！！

９月２８日、飛鳥応援大使交流会の予定が決まったみたいです。(^^)　講演だって♪　(笑)
ネタは何でしょう？　「令和」と古代の元号？　亀が良いのですけど。(笑)　両方にしましょう。交流会なんて要らないので、早く始めていただくとかして。(^^ゞ
９０分？　７５分、ともかく、みっちり勉強させていただきます。m(__)m　
風鼓さんのショートは、すでに確定しています。よろしくお願いします。m(__)m

９月２８日　飛鳥応援大使交流会
17:00~18:15 講 演　　講師：相原嘉之先生
18:30~20:00 夕 食・懇親会
よろしくお願いします。m(__)m

：：：：：：：：：：：：：：

今回は軽症で済んだみたいです。今朝は、久しぶりに腰の違和感が少ない。と言いながら、トイレ介助は辛い。(-_-)　　

あまりトラブル化しなかったので助かったけど、度々には厳しい。介護って腰に来るのですよね。介助の方法や体の使い方など、かなり教えてもらっているのだけど、体制が悪いままに負担が掛かることが多い。腰痛のヘルパーさんも多いのも分かる。やっぱ辛い仕事だね。

昨夕は、そんなこんなで食事を作れなかった。雨は降り続いていたし、急な買い物も出来なかったのでコンビニへ。風鼓さんが弁当などは食べないので、唯一食べる寿司にした。仕方ない。

で、忘れてたのですよね。７月１日からファミペイ導入になってTカードが使えなくなるのを！　大した問題ではないけど、すっかり忘れてた。(^^ゞ　歳ですね！　(＞＜)

いよいよスマホ決済時代にσ(^^)も突入か？　アプリ落とさないとな。

スーパーは既にキャッシュレスになっているのですけどね。こちらはプリペイド式のカードです。

でね！　小銭が必要なσ(^^)。支払時期になると、小銭を準備しないといけないのですよね。小さな事業所さんの直接支払いが２件あるのです。これに小銭が必要。風鼓さん関連のヘルパーさんと訪看さんの利用料金なのですけど、かなり細かな数字が付いてくるんです。お釣りは出ないことになっているので、その時期になるとコンビニで小銭を作ったりしていました。スマホ決済ばかりだと、以外に面倒になるかもしれない。(^^ゞ　中途半端？　過渡期の時代を実感することになるかも。

最近描いていたマップ。さて、何処でしょう？

再び

日増しに良くなっていたのですが、昨夜、再び・・・。(>_<)　　そんなに激しくではないのですが・・・。トイレ介助をしないという選択はないので、辛いですね。

まっ、それは置いといて。

仕事が山積みになってしまいました。コツコツやらないといけないのですが、長時間、同じ姿勢を保てないのですよね。(T_T)　

風人飯

同じ理由で、立ったり座ったりで作りました。

 キャベツ、カボチャ、コンニャク、豚肉の焼き肉のたれ炒め

ひろうすの炊いたん

味噌汁はインスタントにしたのですが、飲んでもらえなかった。(>_<)　言いたいことは一杯あるけど、言っても始まらん。ということで、こういう我慢をしているともう一つの病気が出てくる。(-_-;)　　

今日は何を作ろうかなって思った日は、デーサービスの献立を参考にしている。風鼓さんがお世話になっている所は、献立表をくれるんですよ。これは参考になる。バランスが良いし、高齢者向けになっていますからね。魚や肉も豊富なんです。

1例（金曜日に風鼓さんが食べてきたメニュー）
ピーマンの肉詰め、千切り大根煮、冷奴、根菜の味噌汁、漬物、デザート。

赤魚の煮つけ、ズッキーニのピカタ、ポテトサラダ、豆腐の味噌汁、デザート。

カツとじ、南京の煮物、春雨の酢の物、葉野菜の味噌汁、漬物、デザート。

風鼓さんは、ほぼ毎回、こんなのを完食して帰って来ます。今日は、この中から何品かチョイスしましょう。ただし、腰の状態によるけど。(-_-)

そうそう！　1品だけ不明な料理があった。
ブロッコリー入り豆腐！　どんなの？　(^^ゞ

水無月とカレーとぎっくり腰

水無月は、こんな感じでσ(^^)にくっついているのが好きなんです。ずっと何処かが触れている感じ。チワワの特性でもあるそうなんですが、一人の対象に愛を向けるんだとか。水無月は、そんな感じではありませんが、ずっとσ(^^)に注目しているのは明らかです。

 デジカメで写すとカメラ目線

どうしたの？

腰痛で横になっていると、様子を見に来ます。で、自分も横になって、手を嘗めていました。(^^ゞ　　水無月にとっては、良い一日になったのでしょう。

風人飯

インスタントカレーライス

腰痛で長い時間立つことが出来ず、レトルトカレーで誤魔化しました。ネットスーパーで買い物をしたのですが、ルーだけのレトルトカレーを買いました。時々、自分の昼食用に買うので味は知っています。まあまあ！　(^^ゞ　いつもなら、ファミチキとかとんかつを買ってきて具材にするのですが、適当な物がネットには無かったので、鶏肉3分の１とジャガイモ１個、ニンジン３ｃｍ、タマネギ半個を適当に切って、ジャガイモ・人参はレンチン。ルーを鍋に入れて、鶏肉とレンチン野菜とタマネギを投入。７分程？　煮ました。で、完成。

意外に美味しいのですよね。煮ている間に、レタスとカイワレをむしってサラダに。

ぎっくり腰の間の飯としては、上出来です。

で、ぎっくり腰は、今朝になってかなり痛みは引きました。が、まだ怖さが残っています。一日に何度も、トイレ介助が必要なので、いつ再発するか分かりません。足の力が急に抜ける風鼓さん。デーでは、２人付いて介助しているとか。1人では支えきれないですもんね。３０ｋｇほどしかないのですけど、人間は重い。あまり長生きしてくれると、老々介護になって来る・・・。恐怖！