仲間に感謝を！

飛鳥寺西方遺跡
http://www3.nhk.or.jp/lnews/nara/2053456711.html

平城宮跡で皇太子関連の施設か
http://www3.nhk.or.jp/lnews/nara/2055949961.html

飛鳥寺西方遺跡の方は、一昨日の夕に流れていたニュースですので、見れるのは今日限りかも知れません。

楼状の建物なんでしょうかね？　南側の段差が、妙に気になっているのですが、そこらはどうなんでしょう。ちゃんと話を聞くまでの楽しみにしておきましょうか。

平城京の現説は、行けそうにありません。m(__)m

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で、まずは、マッチさん、ありがとうございました。昨日、受けとりました。m(__)m

町田さんちの新作ピンバッチを送って下さいました。町田さん、ありがとうございます。今までのものより、軽くて実際に付けやすくなっていますし、色合いも鮮やかですし、３Ｄ表現が良いですね。ホンの少し影を付けることで、立体感が出ています。

ちなみに、青龍は僅かに３ｇです！　１８mm×３０ｍｍの大きさ、σ(^^)は普段使いのリュックに早速付けました。
画像は、使用許可はもちろん取られていますし、阪南大学の喜多村多史先生の監修です。最近、高松塚古墳の壁画をテーマにした歴史秘話ヒストリアにも出ておられましたね。
つまり、バッタモンのお土産やなくて、ちゃんとした作品なのです。(^^)
四神の館と飛鳥びとの館で販売していますので、皆さんもお土産や飛鳥グッズコレクションに加えてください。

弱っているσ(^^)を励まそうと、直ぐに動いてくれる町田さんの優しさがぎっしり詰まったプレゼントでした。m(__)mｺｺﾛﾖﾘﾉｶﾝｼｬｦ！　本当に嬉しかった。元気になって、また飲みたいね！

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で、こちらも、嬉しかったです。メルマガ編集を代わってもらうことになりました。誰も彼も暇な人など居ない事務局ですから大変な負担を掛けるのですが、助けていただくことにしました。m(__)m　σ(^^)が出来ることを頑張ることで、お礼とさせてください。m(__)mｽﾐﾏｾﾝ！　出来るだけ、飛鳥遊訪マガジン編集も手伝えればと思っています。新編集長は、最適任者の梅前さんです。

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酢鶏（胸肉）

鶏胸肉、ピーマン、ニンジン、タマネギ、シメジです。胸肉は下味を付けて片栗粉でコーティングしました。炒めてソースに絡めてあります。

ソース

砂糖１・醤油１・酒１・ケチャップ２・酢３・ウェイパー少々。水溶き片栗粉適宜。

で、σ(^^)はアレンジして、醤油３０％量、ケチャップ －３０％、酢を+３０％くらいで作りました。本来より、酸っぱいですが、酸っぱい好きの風人家ではちょうど良かった。

塩は使っていません。それと、葛を使ったサラダ（ポン酢）、親子スープを作りました。鶏胸肉の切れ端とタマゴの鶏がらスープです。

ちょっと、レシピを病人食に切り替えるために、勉強しなくては。制限付いても、美味しく食べたいもんね。

肉無しデイ

かなりバタバタです。買出しは出来ましたが、時間が掛かります。サッサッと歩けないので、仕方ないですね。行けただけ良しとしよう。家の中でも同じです。杖こそ突いていませんが、移動に時間が掛かって、しゃがめない、長時間立てない、二階に上がれない、ＰＣ前にちゃんと座れない・・・、などなど、もう踏んだり蹴ったり。(^^ゞ　でも、随分良くなってきました。風鼓さんが落ち着いていてくれたら、明日はもう少しパソ前にも座れると思います。希望は、昼寝。(笑)

精進料理みたいですけど、結構、美味しくいただきました。(^^)

これから、こんな日が増えることでしょう。そういう買出しをしてきました。

 出汁巻き卵

少しコゲが出てしまったけど、ふわふわに焼けました。味もバッチリ。余裕があれば大根おろししたかったのですけど、下のサラダに時間を使ってしまった。(^^ゞ

 ボストンレタス、ブロッコリーのかいわれ菜、大根、人参、タマネギです。σ(^^)は倍量。初めて食べたのですが、ブロッコリースプラウト美味しいです♪　カイワレ大根のような辛みがない代わりに、味わいがあります。ほのかな味ですけど、美味しい。また買います♪　で、ドレッシングは和風胡麻ドレ。

 高野豆腐の含め煮

冷たくしていただきました。昔から、σ(^^)も好きでしたね。

で、空豆ご飯。

昆布とお酒を入れて炊きました。始めから豆を入れて炊きました。色は確かに落ちますが、ご飯の味は最高です。風鼓さんはお代わりしました。σ(^^)は、じっと我慢。(^^ゞ

本日、塩はその物としては使いませんでした。醤油もわずかに小さじ１杯です。高野豆腐の味付けに使ったのみ。あっ！　出汁巻き卵のしろ出汁には醤油入っていますね。(^^ゞ　まっ、このくらいならね。(^^)

で、落ち込んでます。(>_<)　飛鳥遊訪マガジンの編集作業が上手く出来ない。もともと事務作業をそつなくこなすなんて能力は皆無なのに、この作業をやっているのだから、本人にとっては無理からぬところなのだけど。まったくもって情けない限りである。(/_;)　
体調も悪いし、風鼓さんに呼ばれると、作業中でも１時間ほども中断。次にパソ前に座っても、どこまで進んだかを覚えていない。(-.-)　もう、無理なんかなぁ~。。。
間違うと、またまた指摘してもらうのだけど、それすらまた間違う。(>_<)　
いろいろと重なって、鬱になりそうな感じがする。(-_-)　

で、庭でこけた！　(T_T)　もう、泣きっ面に蜂！

ヤバい！

これで、今まで何事もなく生きてこられてものだ。(>_<)　暫く？　治療最優先にしないと、風鼓さんより先に逝くことになりそうだ。(-_-)　摂生します。(^^ /　ｷｯﾊﾟﾘ！

ということで、足の痛みや？を抱えながらも、σ(^^)より軽症の風鼓さんの介護をします。σ(^^)の方が看護されて良い状況なのですが、仕方ありませんね。
買出し行けるかなとか、家事出来るかなとか、いろいろと不安だらけだけど、絶対へこたれんからね。医者の忠告に従い、お利口さんに過ごします。入院は幾ら言われても出来ませんけど。(^^ゞ

で、資料は、かなりの物が出来つつある。後は、学生君たちのが届いて本編を編集したら、形は出来るだろう。両槻会は容赦なく徹底的にチェックしますので、まっ、差し戻し多数！ってことになるかも知れませんが。(^^ゞ　先生には、手間をかけることになるのですけどm(__)m、これも、学生達の努力の結晶を良いものにしてあげたいという親心・爺心と思って耐えてくださいませ。m(__)m　(^^ゞ　

昨日の風人飯は、気合が乗らず、セパレートタイプのオムライスと豚汁でした。サラダは付けました。写真は、忘れた。(-"-)　これから食事が難しくなるなぁ~！　

ダメダメになりつつあるσ(―ー)、皆さん、応援してください！　(^^ゞ

やっぱ歳か

持病の痛風が顔を出した。(>_<)　ので、前兆と思える間に医者に行ってきた。で、これは解決。が、ついでに診てもらった血圧がエラいことに。(T_T)　暫く、σ(^^)も医者通い。それで済んだら良いのだけど・・・。まさに、ストレス病だね。σ(^^)より、医者が心配してくれて、ってそれほどヤバいか？　

結論！　σ(^^)もいよいよ年寄りに。。。。落ち込む日々が続く。

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資料作りは、昨日、ぐっと進んだ。形が見えてきました。良い資料が出来そうだ。命がけか？　(笑)
参加していただく方は、どうぞお楽しみに。
見てみたいと思う方は、ご参加ください。現在、ＨＰの展開が出来ませんので、参加していただかないと、見ていただけないと思います。

申込先は、両槻会事務局　asukakaze2アットマークgmail.com まで。
「第６１回定例会参加希望」と書いて送って下さい。お待ちしています。

メインはシチュー

風鼓さんのリクエストです。

美味しく出来ました♪　面倒なのと、諸事情で昨日はシチューの素を買ってきました。
いつもと少し味が違ったけど、まずまず美味しかった。ジャガイモ・タマネギ・人参・ほうれん草・シメジ・豚肉。２～３日したらグラタンになると思います。(^^ゞ　

σ(ーー)、トラブっちゃいました。(>_<)　風鼓さんをデイに送り出したら、医者に行ってきます。今、治ってくれたら定例会は大丈夫だから、辛いけど行ってくる。風鼓さんの看護にも大きく影響するからね。(>_<)　早く治りますように。(-人-)

資料作りが佳境になっている。今回は、担当ポイントだけなので何とかなるかなと思うが、共通資料なんてのも必要だから、そこらの編集作業も出てくるだろうな。学生君たちもいるので、チェックも真剣にやらないといけませんね。それに、プリントも分けてするので、段取りを間違わないようにしないと。２７日までに完成させたい。頑張りどころだ。

母の日

 町内の一斉溝掃除のダメージが濃い風人です。

夕方には、足腰腕が筋肉痛に。(>_<)　で、準備していたフラワーアレンジメントとお寿司で風鼓さんへのプレゼントにしました。σ(^^)が作ったのはお吸い物だけ。(^^ゞ　シメジとタマゴのお吸い物でした。デイサービスからも、１日早かったけどカーネーションを貰て来たし、結構、花も有りました。

不貞腐れたチクワ

チクワは、構ってもらえないので、ご機嫌斜めです。(^^ゞ　おでんちゃんやがんもちゃんがお利口さんに写っているのと大違い。(/_;)　飼い主に似るのか・・・・。

で、昨日も夕方まで不調を極めました。(T_T)　風鼓さん、好不調が大きすぎです。σ(^^)戸惑ってしまいます。

くたくた

今日は、朝から町内総出の溝掃除。ウチの町は限界集落のようなものなので、σ(^^)が若手。手抜きできません。ヘドロのトラックへの積み込みなんて、σ(^^)しか出来ん。おかげで、両腕が筋肉痛間違いなし。(T_T)　空き家も目立ってきたので、一人当たりの負担が増えている。(/_;)　で、７時から始まるはずなのに、年寄りが多いので、朝は早い。(T_T)　６時前からはた迷惑な作業を始める人多数。７時に始まるは、７時に終わるに近いのだ。で、正規の時間は無駄話に終始。(>_<)ｺﾝﾅﾉﾀﾞｲｷﾗｲ！　耐えがたい無駄な時間。風鼓さんが居ますのでと、σ(^^)は終わって引き上げてきた。

風鼓さんが、昨夜、大トラブルだったので、σ(ーー)ほとんど寝てません。もう若くないσ(--)、ヘロヘロです。風呂に入って寝たいけど、この後、町の寄り合いがある。(-"-)　
もう、役員なんてのが、ぐるぐる回ってくるので、隣の班と合班するのだとか。風鼓さんを置いて、隣の班まで行くのは不安なので、σ(--)欠席。総代が、ぶつぶつ言っていたけど、仕方がないやね。昨夜、転倒して骨折の可能性がある風鼓さんを置いては行けん。それでも来いというなら、町会抜けます。
風鼓さん、右脇腹が痛いと言っています。触っても特に異常は感じなかったので、湿布を貼って、痛み止めを飲ませました。医者に行っても、同じことなんだよね。レントゲン撮って、折れてますねと言われるだけ。出てくるのは湿布と痛み止め。それも、風鼓さんを連れているので、薬局にも行けず、完了するまでぞっとするほど時間が掛かる。
病院で、少しの間（薬局へ行く間とかトイレに行く間）見ててくれるような人が居れば良いのになって、ずっと思っている。でないと、医者に行くには覚悟していかねばならん。