明神山に行くぞ！

昨日は、奥山廃寺に行ってきました。リハビリを兼ねたウォーキングは、14,646歩。これだけ歩けたら良い♪　前半は、体が重かったのですが、後半はいつものように歩けたように思います。遅かったけどね。(^^ゞ　写真も気持ちよく撮れて、久しぶりの撮影ウォークを楽しみました。集落の外周を１周したのですが、奥山の集落は、南東方向（御破裂山）から伸びてきている尾根の北端付近に乗っかっていることが分かりました。微高地になっているのは知っていたのですけど、北東に回って、尾根の存在がはっきりわかりました。発見♪

奥山廃寺塔跡

で、これから第７２回定例会の下見に出発します。明神山再び。今日は、下りコースの確認です。午前中に終了できるかもしれません。地図上で下りを確定しても良いのですけど、行ったこともないところへ皆さんをお連れするのもね。出来る限りの安全性も確保しなければなりませんし、やはり自分の足で行ってみなければと思っています。

昨夜は、久しぶりに さわさんに行きました。今年初のＢ♪　２杯で酔っぱらうという、超安上がりの体になっておりましたが、楽しく飲み食いをしてきました。常連さんの考古学者じゃない先生と話したり、日常から離れた時間経過が楽しかった。
帰ると、水無月が甘えモードで一緒に寝よって誘ってくるので、仲良く寝ました。(笑)

やっぱり、元気だと楽しい♪　さて、出発準備します。

訪看さん

昨日、ずっと来てくださっていた訪看さんが、辞められた。とてもお世話になっていたので、残念です。ありがとうございました。

詳しい話は聞いていないのですけど、初期から看ていただいていた1人なので、様々なことを実践で教えてもらった。お疲れさまでした。m(__)m

引継ぎもスムーズに済み、新しい看護師さんも次回からローテーションに入っていただくことになった。２名がメインになって看てもらって、もう1人補助的に来てもらっています。訪看さんには、週に2回来てもらって、バイタルチェックを中心に清拭などをしていただいている。もう一つ大きいのが、σ(^^)のカウンセリングと指導。(^^ゞ　嘘のない会話をすることで出来る信頼関係。これが大事なので、新しい看護師さんとの会話も和やかながらにきっちりとしたものにしてゆかねばと思う。ストレスなく、そんな関係を築いて行ければよいのだけど・・・。

さて、そんなこんなやショートの準備で、昨日はほとんど仕事が出来ずに終わった。まずい！　このショート期間中は、仕事に専念するつもり。お天気も、まずまずなので今日明日は、動こうと思っている。懸案の定例会下見。明日、行ってきます。たぶん、歩けると思うので、思い切って実施しましょう。

そして、その前の今日、奥山廃寺の撮影に行ってきます。たいそうな話ではないのだけど、一眼を持ち出して撮ってこようと思います。奥山廃寺をどう撮る！　課題は、ここです。(^^ゞ　塔跡に建っている石塔だけを撮ってきては、両槻会としては合格点は取れないですからね。と言って、周辺は集落になっているので、そこら中を撮るってのもなかなか・・・。道中、しっかり考えながら行くことにしましょう。伽藍とか、頭に入れておかないとね。

風人飯

食材をいっぱい買ってこれなかったので、物不足の夕食。(^^ゞ　麻婆厚揚げ+豆腐みたいになってしまいました。ネギを散らすつもりが、切れていました。(>_<)　風鼓さんがショートに行くと、σ(^^)も外食が増えるので、食材を買いこまないのです。(^^ゞ　

冷蔵庫の掃除風麻婆厚揚げ

出かける前に、原稿1本書きます。昨日、書けなかった分。(>_<)

復帰に向けて

8,287歩。もう、風邪は大丈夫ですね。強い風の中をこれだけ歩ければ、まずまずＯＫと思います。まだ気を付けないといけないですけど、そろそろ復帰しないといけません。

と言っても、昨日も、薬剤師さん、その助手の方にも、どうされました？　と聞かれるし、医院でも看護師さんに心配されました。やっぱ、顔や姿に出ているみたい。

栄養をしっかり取って、体力の回復に努めましょう。

風鼓さんは、まずまずの日を送りました。こんな感じで過ごしてくれると、介護も楽なんですけどね。

明日から、今年最初のショートを取っています。出来れば、その間に次回定例会の下見と奥山廃寺の写真を撮りに行きたい。ワンチャン、土曜日に行けるかと思っています。明神山の下りだけなので、無理をせずに堅上から電車を使う予定です。

予定を見ると、もう、余裕は無い感じです。仕事が山積みになっている。(>_<)　

風人飯

天ぷら

通院の足を延ばして、スーパーに行ったら安売りをしていたので、海老天を買ってしまいました。(^^ゞ　安売り好き。で、家で野菜の天ぷらを追加して食事にしました。サツマイモや茄子やカボチャやちくわは、家で揚げたものです。エビも上げ直して熱々を出しました。揚げたてだったので、美味しかったです！　風鼓さんも、喜んでくれました。

これから、訪看さんが来てくれます。昼からは、ショートの準備と原稿書きだ！　たぶん、リハビリが必要だろうな。

雨が降っています

朝から、激しめの雨が降っています。通勤の皆さん大変だ！　(>_<)　　寒くないだけましかもしれませんが、お気をつけて。m(__)m

σ(^^)は、今日はバタバタデーなのだけど、どうしますかね。医院は空いているかもしれないので強行しますけど、ついでの買い物はやめた方が良いかもしれん。まだ、１００％やないしね。

昨日は、デーも無事に終わり、風鼓さんは落ち着いた1日を過ごしたようです。お互い、たまにはそんな１日も必要なんですよね。

本日は、バタバタする前に、フェイスブックにて「風人飯２７」を更新する予定です。
では、そちらの更新も、ご覧ください。m(__)m

病み上がり

ふー！　風鼓さんが−５ってことで、昨日は処置をしていただいた。その後のことは、十分に覚悟しての上で。風邪が治ると、即、このようなことになる。まっ、風邪ひいていた間に、風鼓さんはσ(^^)の体調を気にしていた。この辺は、親であることに違いはない。心配していたのでしょう。ので、排便の手間を避けてくれていたと考えるべきなのかもしれないと、良き方向に考えておこう。
で、朝に処置をしていただいて、影響は夜の浅い時間までで終了。病み上がりには、辛い時間になったのだけど、それでもこの程度なら助かったって感じですかね。

只今、デーに出発しました。お迎えのヘルパーさんに、どうされたんですか？　とσ(^^)の心配をされた。やつれた？　声が変？　目に隈がある？　普通ではないように見えるみたいだ。お医者さんに行ってくださいね。と言われながらのお見送り。(^^ゞ

１０日ぶりに風鼓さんが家を出て行った。ほっ！　正直、ありがたいというか、助かった。ず～～っと一緒にいると、それだけでストレスなのでね。たぶん、お互いに。
外は、冷たい雨が降っているので、今日は、休養にしよう。体力付けないと、いつまでも病み上がりなんて言ってられないですからね。

ハヤシライス

正月用に、普段よりは高い牛肉を買っていたのですけど、使う場がなかったので思いっきり入れました。美味しかったのだけど、盛り付けと写真は失敗だ。(>_<)

酷い風邪だった

漸く、風邪の諸症状が収まってきた。でも、体力の削がれ方は半端じゃなかった。キツかったなぁ～！　もう、こりごりだ。(>_<)　　早く体力をつけて、前に向かねばなりません。でも、完全復帰には、もう少し時間がかかるかも。m(__)m

風人飯

ごった煮

食欲があまりない。(>_<)　食べようという意欲がわかない。暮れから今日にかけて、情けない食生活だ。(+_+)　１年で１番ご馳走を食べる時期なのにね。無理に３食準備しているのだけど、ご飯は日に１合のご飯が余る。(>_<)　

まずは、ここから改善して行かねばならないかもね。美味しいものを作ろう！

今日から、介護支援の全てのサービスが始まる。助かる！　ずっと、看ていたので、それも風邪がこじれた原因の一つだったかもね。まずは、訪看さんの２回目。お願いしますね。m(__)m　火曜日のデーサービスが待ち遠しい。

足が前に出ない

少しずつ快方に向かているのだけど、まだ体が痛い。(>_<)　風邪薬で、熱が下がったのだからインフルではない。こんなにキツくてしぶとい風邪もあまり体験してないな。(-_-;)　昼からは、落ち着いていたので、氏神様に行こうとした。せめて初詣くらいは行きたい。けど、３００ｍほど歩いて、やたらとキツくて引き返した。歩けないんですよね。ふらつく分けではないのだけど、足が前に出ない。(-_-;)　スピードも全く・・・。
焦ってはダメなんだけど、仕事しないと・・・。(>_<)　主な原因は、睡眠の質と量。これは、現状どうしようもない。(T_T)

買い物は、ネット注文した。ネットで買えるから良いようなもので、σ(^^)を含めて、買い物難民は多いと聞く。なんとか、優しい社会って出来ないのかな。

風鼓さんは、不発。もう、今日爆発に決まってきた。対処出来れば良いのだけど。

ともかく、薬を飲んで、風鼓さんが起きるまで寝よう。