昨日は、風鼓さんが４日目の解消だったので、夕方から大変だったのですが、夜は良く寝ていたので、無事にデーに行けるでしょう。
訪看さんにここ暫くの報告をすると、毎日２回の血圧計測を指示された。(^^ゞ 血圧って、自宅で推移を見るのが１番なんですよね。医者に行くと高めに出る！ 施設でも同じで、緊張や状況でかなり違った値が出る。高い低いもあるけど、乱高下が無いのが良い。ので、かなり面倒だけど、計ることにした。まっ、毎日、自分も測っているのでね。
風人飯
大根の即席醤油漬け
３０分くらいつけてあるだけですが、ポリポリと美味しかったです。醤油・酢・砂糖で漬けました。
水菜と厚揚げのチャンプルー風
豆腐の代わりに厚揚げを使いました。水菜を特価で買ってきたので、彩人参も入れてのチャンプルーです。酒と鶏がらスープの素だけという手軽さ。(^^) 最後に卵でまとめて食べやすくしました。
風鼓さん、完食です。やれやれ！ 食欲落ちたら、どうしようと思っていましたからね。回復傾向が見えるので、やっぱショートの疲れだったみたいです。ほっ！
でも、１段、階段を下りたみたいな感じ。
穴太廃寺を描いているのだけど、分かりにくい！ まずは、知識が乏しいので、余計分からない。ので、まだ時間があるので、それが何かを勉強しましょう。(^^ゞ 泥縄！ (笑)
