足も大丈夫だ

 昨日で資料もほぼ出来て、今日、内容チェックをすればプリントに掛かれる。間に合った♪
そして、詳細案内を作成して、参加者に発送も終えた。頑張った♪　で、当日までに、一度しっかり歩いておきたかったので、11,000歩歩きました。ゆっくりだけど、マイペースなら歩けました。平坦な道なので、負担もそんなにありません。嫌な痛みや疲れも無かった♪　

特別回当日は、遅いと思いますが、一緒に歩けそうです。皆さん、よろしくお願いします。

風人の飯

白菜の大量消費を目指して、新メニュー。（笑）

よだれ白菜

白菜によだれ鶏のタレを掛けました。白菜は、焼いて焦げ目をつけた上で蒸し焼きしています。豆板醤を使ってピリッと辛くしました♪　4分の1株食べたのですけど、白菜だけの料理としては美味すぎます。財布に優しいレシピとして、リピありです。もう1品は、小量のポークチャップでした。柔らかく作れたので、こちらも美味しかった♪　

さて、仕事しましょう。