2022年12月8日木曜日

1ヶ月毎になったけど・・

1ヶ月ごとの通院になった。やっと、生活自体が緩やかなペースになれる。やれやれ! 長かった。金銭的な負担も大きいから、助かる。毎回の尿検査と血液検査。昨日なんて、試験管3本分も血を抜かれた。(/_;) 結構、痛かったし・・・。看護師さんが可愛いので許すけど、おっさんなら殴っていたかも。(笑) 薬の影響でさらさら血液のため、血は止まらんしな。(>_<) ワクチンでも、なかなか止まらんかった。
ワクチンの時、5分ほど余分に待たされて、何でも質問があれば聞いてくださいと言われ、電話番号を聞いてシバかれました。(爆)
それは爆笑で終わったのですけどね。

結果は良い方を向いているとは思うのだけど、ただ、釘をいっぱい刺された。(>_<) 
階段は上るな! 走るな! 重い物は持つな! 力むな! ヒートショックに今以上に気を付けろ。心臓に負担を掛けてはいけない。塩分を今の量で我慢し続けろ。etc ほぼ、入院生活を続けろってことで、解放感はまるでない。

きついよなぁ~。 

先日、ショックなニュースがあった。志垣太郎さんが亡くなっていたと。さわさんで会ったことが有るのです。同年です。して、死因が心不全と。。。私にも起こり得ていたことですので、強烈なインパクトをもってニュースに接しました。私、8月に死んでいた可能性が高かったとdoctorに言われて、今になって改めて身震いが起こりました。通常は100という基準の数値が、2000になっていたと。たぶん、何かが違ったら死んでた。今は下がっているのだけど・・・。(>_<) 
足の故障があるので、逆に無理も出来なかったから助かったのかもね。。。
電車乗遅れても、走りません。(>_<) 面倒でもエレベーター使います。


風人の飯
帰ると、もう夕食の準備をする時間に近かったのだけど、少し休憩して作りました。コンビニで弁当を買う誘惑には勝ったので、偉いです♪ (笑)
豚バラとキャベツ・白ネギのトロトロ炒め煮

味噌汁は豆腐で作りました。あまり食欲もなかったのですけど、何とか自前でクリア。
塩分は、分かってる範囲で2gで、ガラスープの素に入っている分を考慮しても、そして味噌汁分を入れても6g程度です。何とかセーフ。

早く立ち直ります。塩分は、自炊では6g程度を守りたい。外食は仕方ないので、自炊では極力塩分量を減らす。