昨日の買い物は、予定通りで 5,497歩 4kmでした。歩けました♪ やったね！ こんなに早く、歩けるようになるとは思わなかった。もう少し、足首周りの筋肉強化が出来たら全快だね。けど、まだスピードは出なかったな。で、やっぱり疲れた。(^^ゞ 今のところは、これを最大距離にしておこう。無理は禁物！ そして、今日は通院でリハビリ。
風人の飯
お昼のぶっかけきつね
きつねうどんを食べようと思ったんです。で、うどんを見たら細うどん。さっとさばいて即冷やしうどんにするタイプの麺だったんですよ！ これは煮たら腰がなくなって、ダメな奴です。(^^ゞ ので、急遽、ぶっかけに変更。初めて作ったかも。ぶっかけきつね！ あまきを、短冊に切ってトッピングしました。美味しい！ 2玉くらい食べられそうだけど、1玉だけにしました。（笑）
