ぎっくり腰

 風鼓さんをベッドからポータブルトイレに移すときに、急に力を抜かれて悪い体制になり、ギックリと腰をやってしまいました。(T_T)　
ほとんど、動けません。(>_<)　　今日は、デーなので準備をしなければならないのだけど、2階へバスタオルを取りに行けない。(-_-;)　断って、あちらのを使わせていただこう。もう、それしかない。困ったことになった。

風人飯

親子雑炊

玉子焼きとホウレン草のソテー

座って作りましたが、これが限界でした。(>_<)