で、そんな中を歩いてしまったのですよ。(>_<) まっ、5kmほどなんですけど、Tシャツぐっしょり! 水も飲んでいたのだけど、軽い熱中症のような感じでした。帰ってから、少し休んだら疲れがどっと! ヤバいですね。慣れも必要なので、あまり人工的な快適環境にはしないつもりですが、シャワーを使って扇風機で涼を感じました。
体調も不安定なので、無理をしないようにしなければ。買い物ついでの、取材をしていたのですが、ぼちぼちに慣らさないとね。
夜は回復して、取材結果をパワポに納めました。今週には、梅雨に突入しそうな予報です。本格的な梅雨が来る前に、外回りを終えておきたかったのですが、間に合わない感じです。
風人の飯
一昨日、作らなかった酢豚を作りました。揚げずに調理した豚肉と人参・ピーマン・玉ねぎ、見えませんけど淡竹。美味しかった♪ 昨日、なぜ食べようと思えなかったかが謎です。(^^ゞ もう半皿残っているので、今日のお昼に食べます。楽しみ!
今日は、行けるだろうか南に向けて・・・・。午前7時20分。すでに25℃突破! 止めよう。買い物も通院もあるので。