昨日は、休養しました。というか、血圧が上がって、起きられなかった。風鼓さんが居たら、起きられたと思うんですけど、居ないので気力も出なかった。立ち上がる時にふらっとしたので、寝ていることにしました。
ここまで、順調に抑えていたのにな・・・。心因的な問題も大きいみたいだ。(>_<) こういうのは、治療だけでは治らない。
1人で寝ていると、1日が長い。とろとろと寝ているのだろうけど、時間経過が変な感じ。水無月がドアまで様子を見に来ているのだけど、開けてやれないのですごすごと引き返していった。トイレに行った後、開けておいてやると入ってきて、せっせと嘗め回してくれる。(^^ゞ その後、一緒に寝ていた。
お昼は、抜いた。食欲もなかったので。
夕食は、何とか気分も良くなってきたので、作ることにしました。
風人の飯
酢豚のようなものです。ほうれん草が入っています。豚小間と人参と玉ねぎくらいを入れて、炒めて甘酢餡にしました。安定の味です。
無理していたのかな～。。。。
