昨日は、ご飯を食べない一日になりました。(笑) と言ってダイエットではありません。餅を食べていたのです。(^^ゞ 昼は、オーソドックに醤油を付けて。夕食は、目先を変えてお餅明太・お餅チーズといった、さわさんの人気メニューを、風人アレンジ♪
σ(^^)風は、外にトッピングとして試してみました。その方が、明太子もチーズもたっぷり盛れるかなと。(^^ゞ お餅は２個です。丸餅をカットして使いました。美味い！ 餅の火の通し方が難しいかなと思っていたのですが、大成功♪ 昨日は、飲まなかったのですけど、B が欲しかった！ (笑)
お餅明太・お餅チーズ♪
さわさんのは、トッピングではなくて包まれている串タイプです。美味しいよ♪
ひき肉野菜炒め
もちろん野菜もたくさん食べました♪ 中華味のシンプルな野菜炒めです。多種類の野菜を入れると美味しい♪
体調は、かなり良くなった。薬と努力のおかげもあるのだけど、ウォーキングのおかげもあるかなと思う。結構、歩けているので、心地よく疲れて睡眠も深くなる。今日も、連日の7000歩を超えたので、ぐっすり寝られるだろう。
あまり薬に頼りたくないので（もちろん処方通りに飲みますが）、しっかり歩きます！ その方が気持ちも良い♪
