何とか咲読を書いた。形だけ出来たって感じなので、自己チェックを含めて修正をしてゆかねば。でも、やれやれだ。
で、新PCのキーボードが馴染まないので、古いのを使うことにした。タイピングの感じが違うんですよね。こういうのって微妙！ ストレスのない方を使おう。
使っているのは安いキーボードなんだけど、買い替えながらずっと使っているのでブラインドタッチも出来る。
８月のウォーキング集計。
１２３，７７８歩、平均３，９９２歩、最大9,９３７歩でした。上旬の猛暑、下旬の降雨を考慮すると、ほぼ目標達成です。だいたい１日４，０００歩を目標にしていましたのでね。最近は、風鼓さんの問題もあったし、σ(^^)も体調がイマイチだったことを考えると上出来です。無理しないで続けるウォーキングは、これで良いと思っています。
保冷リュックを担いで買い物に行くのも、遠回りしていくのも自分の中では定着してきた。
ちなみに、最少の日は３５歩！ (笑) これは、スマホを持って歩いた歩数だからなのですが、σ(^^)の部屋から居間への往復と居間から台所への往復だと思います。σ(^^)、基本的に家の中ではスマホを持たないのでね。(^^ゞ それと、設定で時速３.５ｋｍ以下のウォーキングは計測されないようにしています。つまり、スーパーの中での買い回りなどは、カウントされていないのですよね。あくまでもウォーキングだけの計測です。
さて、今日は忙しい水曜日。バタバタバタバタ！ まずは、主治医に報告とσ(^^)の診察からだ。
風人飯
コンニャクとモモ肉の味噌炒め煮
もう１品は、キノコとベーコンの炒めでした。風鼓さん、若干ですが食欲が落ちているようです。一喜一憂はしないけど、気を付けていないと・・・。
