風邪！

風鼓さんの風邪がうつりました。喉へ来ています。昨夜、疲れてしまって寝落ちたのですけど、朝起きると声が出ない！　喉が痛い！　２４時間風邪ひいている風鼓さんとくっ付いているのだから、仕方ないね。(＞＜)

風鼓さんはその分？　良くなってきているようです。医者に行って、処方してもらった薬が効いているのでしょうか。ともかく、良い方向です。σ(--)もなんとかしなければ。

疲労感満載のσ(ーー)、困った。

 鶏胸肉のみぞれ煮

鶏胸肉とタマゴの親子スープ

温根菜サラダ

温かくて、消化が良くて、ヘルシーで、栄養も豊富な料理をと思うのだけど、これが気力の限界だった。

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無理かも・・・

風鼓さんの風邪が、悪化しているように思う。(＞＜)　熱は無いのだけど・・・。定例会が近いので、気が気ではない。このままの状態では、ショートは無理だ。個室に入れてもらうので受入れてはくれると思うのだけど・・・・。ギリギリまで様子を見る・・・。(T_T)

万が一、行けなかった場合は、誠に申し訳ありません。m(__)m

風人飯

 リンゴとサツマイモのヨーグルトサラダ

 大根と厚揚げの甘辛炒め煮

青梗菜とタマゴのスープ

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熱は下がった

風鼓さんの熱は下がりました。36.3度、平熱です。良かった！　脇腹痛は依然続いているのですが、腫れや熱はありません。こちらも日にち薬かと。回復の兆しが見えてきたのですが、本日のデイサービスは休ませて、自宅で静養させる予定です。で、昨日の昼は、排便トラブルがあり、もう！　どうにもこうにも。。。。。可哀そう・・・。

風鼓さんとは反対に、σ(ーー)が疲れてきました。(＞＜)　あまり寝れないのですよね。定例会が近いのに・・・。(/o＼)ﾂﾗｲ！

風人飯

おでんを作りました。大した物は入っていません。メインは大根。風鼓さんには、ここからチクワとジャガイモ半分を引いたものを出し、ご飯少々付で完食できました。(^^)　σ(^^)はこれに、もう１個大根が入ったものを食べました。缶ビール350付。しんどかったし、ストレスまみれなので、珍しく家でお酒を飲みました。美味しかったよ♪

三分の一取り置きにして、本日の昼にうどんを入れて食べる予定です。

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(一一)

風鼓さん、疲れ切った様子で帰ってきました。車椅子に乗せてもらって、どうにか帰り着いたって感じです。(＞＜)　

ほとんど何も話しません。熱は、37度くらいだったのですが、体力使い切ったって感じです。左わき腹の痛みも変わりません。辛そう！　

で、ずっと付きっ切りになり、シン・ゴジラも見られず・・・

訪看さんが来てくれました。

今朝になって、熱も痛みも和らいできています。血圧も落ち着いていました。ので、注意深く経過観察ということで、いろいろとアドバイスを貰いました。やっぱ、風邪ひいているみたいです。悪くさせないようにして、悪化の気配が有れば即主治医の往診依頼と言うことになりました。食欲とかもしっかり見ておかねば、風邪は万病の元ですからね。温かくして、薬を飲ませて、美味しい物を食べさせましょう。ふー！

で、迷惑になりますので、明日のデイはお休みにして、家で休ませます。ので、σ(ーー)の飛鳥カレー散歩も休止。(＞＜)　資料館にも用があったのですが、行けない。(/o＼)

食欲の無い風鼓さんの昨夕のご飯

鶏ガラスープ＋麺つゆ系の味付けで、白菜と豚肉少々と人参とシイタケのお鍋風の雑炊です。ご飯は少しだけにしました。完食してくれたのでやれやれです。これで食欲がなくなると、本当に心配ですのでね。柔らかくて、温まって、美味しい物を暫く続けなくては・・・・。

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困った！

昨日は、帝塚山大学市民大学ウォークに参加しました。約１０ｋｍのアップダウン有のコースだったのですが、日頃身体を動かせていたので、特に疲れもなく完歩。楽しいウォーキングでした。二光寺廃寺・朝妻廃寺、また南郷遺跡群の説明を聴きながら、葛城から大和盆地の眺めを楽しんできました。

そして、第64回定例会の打ち合わせをさせていただきました。予定公開は、もう少しお待ちください。来週中には公開できると思います。

で、夜は早めに帰ったのですが、ショートステイの施設から電話が。(＞＜)　もう、悪い予感しかしませんでしたが、予感は的中。(T_T)　脇腹痛が酷いのと、発熱したと。(+_+)　それから、心配になってあまり寝られず、経過を祈っていたのですが、朝になっても熱は下がらないままだそうです。日曜日だし、あちらの看護師さんに見守っていただく以外になく、酷くなれば休日診療の出来る病院に行くことになると思うのですが、とにかくσ(ーー)は回復してくれることを願いつつ待つだけです。

 集合場所　葛上中学前

 葛城古道から大和盆地、畝傍・耳成山が見えました。

 住吉神社にて説明を聞く

 二光寺廃寺跡

 朝妻廃寺跡

 １５：３０頃　早くも日が傾いてきました。

金剛山（左）と葛城山（右）

この後、健脚組は近鉄薬水駅まで歩きました。お疲れ様でした。

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骨折

風鼓さん、左わき腹の骨折です。(＞＜)　と言っても圧迫骨折で、要するに骨粗鬆症のなせる業。(/o＼)　どうにも治療の方法もなく、痛みが鎮まるのを待つ以外にありません。痛い痛いと物凄く煩くて、σ(--)は、その度にストレスが募ります。

で、今日のウォーキングと打合せは、風鼓さんがショートに行けるかどうかで決まります。行って！　ストレスでσ(^^)が変になる。(+_+)

風人飯

 エノキの唐揚

 シイタケのチーズ焼き

温豆腐の鶏胸肉とシメジの餡かけ

食欲もない風鼓さんに、何とか食べさそうと頑張りました。完食です。

ヘルシーですが、とっても美味しかったですよ。エノキの唐揚は、醤油ベースの味をしみ込ませてあります。シイタケは、醤油を垂らしてチーズをトッピングしてトースターで焼きました。

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体調不良

血圧が上がって、辛いです。もちろん、医者にも行って、薬も飲んでいるので、治まってきてはいるのですが。(＞＜)

でも、風人飯は作らねばなりません。(一一)

 麻婆ジャガイモ

キャベツのゴマスープ

ワンチャンチャンコを着た水無月

　1287067   落ち着いてきた