両槻会第80回定例会は定員に達しましたので、以降のお申し込みはキャンセル待ちとなります。ご了承ください。
実施日の2カ月前に、定員を超えたのは初めてです。ありがとうございます。会場が小さいので、コロナ対策をしっかりして臨みたいと思っています。
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昨日は、クタクタになりました。(>_<) 通院でこれだけ疲れてはね！ 11時半からの予約に、11時着で出かけてから14時まで、3時間以上かかりました。帰宅は、15時半。これは、買い物込ですけどね。スムーズに運んだのは、レントゲン撮影だけだったかな。ちょっと厳しいぞ！
雨という事もあって、体も不調で重かった。疲れました。。。(>_<)
筋肉痛がいよいよ痛くなってきました。(^^ゞ 退院後、一日5000歩弱歩くようにしています。リハビリ込。きつくなってきました。雨の中も多いからか、傘を持つ方の腕も若干筋肉痛。(>_<) あっ、私、まだまだ歩行には杖が必要です。(>_<)
風人の飯
水菜と豚肉と竹輪に炊いたん
出汁が効いて、美味しかったです♪
しかり食べてしまったので、体重が気になる所だけど、まずは疲れを取る自然な食欲は、あまり押さえない方向が良いのかなと思ってます。無理なダイエットはしない。お昼は、コンビニパンを1個食べただけだからね。あれは切ない。（笑）
さて、今日は体力回復を待って、仕事します。どれだけ出来るかは未知数ですけどね。でも、前を向かないと。
