雨音で目覚めました。4時半。(^^ゞ 激しく降ってましたね。今も降ってますが、雨雲の中心からは外れた模様。6時前です。
今日は、初の通院日なので、これ以上は降らないで欲しい。初めは、短い間隔での通院を言われていたので、ほぼ入院中みたいな検査のオーダーも入っているみたい。それだけ、症状が良くなかったのだ・・・。
昨夜は、久しぶりに若い世代とメールしていた。心配させてごめんよ！ 10月には元気になっているからね。彼らの、きちっとした受け答えに力を貰って、そしてサポートも約束してくれて、励まされた♪ 少し前から考えると、彼らの積極性が見えます。とにかく、やってみますって感じが良いなって思います。しんどいと思うけど、キラキラしててください。
風人の飯
やはり、帰宅すると食べ過ぎてしまうかも。63㎏キープが厳しい。(^^ゞ たぶん、水分摂取量も増えているだろう。こちらは、仕方ないけどね。外にも出るし、リハビリも頑張っているので、無理をすると熱中症になってしまう。ころ加減が難しいな。
ということで、晩御飯ですけど、蕎麦です。
甘辛豚茄子ぶっかけ蕎麦
醤油は減塩醤油使用。美味すぎて、お代わりしたかったのだけど我慢。
