昨日は、自分の気分を写すような低調な一日でした。体調も悪くて、辛かったですね。飛鳥遊訪マガジンの原稿を辛うじて書いて、1日が終わりました。
今日は、関連の資料（マップ）の作成に力を使いたいと思っているのですが、ちと厳しいかも知れません。朝から体が重い感じがします。
風人の飯
食欲が無かったのだけど、食べないとと奮闘。努力は良し！
豚とシメジの甘辛炒めぶっ掛け（昼）
冷たい親子雑炊（夜）
簡単なお惣菜を付けて食べました。痩せるより、食欲出さないと！
117/71,49,98/63,35.9,63.7
