2022年7月29日金曜日

ダメ過ぎたショックで寝られなかった

 昨日は、34℃だったそうで、危うく倒れる所でした。計1ヶ月ほどの入院生活で、体力はボロボロ。僅か2~3kmで筋肉痛というか、攣りました! アップダウンでは、僅かな上りでも呼吸が乱れ、座り込むと言った失態を演じました。(>_<) ダメだわ。疲労困憊!

まっ、昨日は、病み上がりで歩く日ではなかったな。でも、リハビリ大変だ。9月中頃には、ウォーキング予定が入って来るから、それまでには歩けるようにならないと。。。想像をはるかに超えるダメージだったみたい。かなり心が折れた。ゆっくり戻そう。。。

同行者には、迷惑を掛けました。m(__)m それなのに、たくさんのお土産をいただき、ご馳走にまでなり、嬉しいやら申し訳ないやら・・・。元気になったら、お返ししますね。


さて、今日は飛鳥遊訪マガジン発行しないとな。。。。少し、仮眠してからにしよう。