昨日は、イレギュラーな用事が発生して、何もできずに終わった。仕方ないんだけどね。まっ、その分、今日は頑張ろう。記事も書かないとな！
風人の飯
キャロットラペ
豚肉とレタスの蒸し焼き
シンプルな味の2品です♪ キャロットラペは、2度目かな。1度目は、忘れてしまったほどに昔。（笑） 塩もみして、オリーブオイルと酢＋粒入りマスタード＋蜂蜜。これが、このところの好みの味。豚レタスは、ニンニク＋ごま油と醤油少々の素材の味で食べました♪ 美味しかった！
味噌汁は、豆腐とネギです。(^^)
で、足首のサポーターを買いました。両足買いました。
しっかりしています。足を前に出しやすい感じです。足の安定も感じます。これで、靴が履けるのか？ と心配になりますが、ちゃんと履けました。怪我後の対応に、６Eという超幅広な特殊な靴を買っていたのです。包帯とか、テーピングしてたのでね。紐の締め付けの強さとか、実際に歩いて調整が必要だけど、ぼちぼち慣れて行ければ♪ これならハイカットの靴も履けそう。でも、持ってる靴では、入らないな。(^^ゞ これから、歩くときはこのサポーターのお世話になろう。＋ハイキング用ストックだな。
上手く使えるように願いつつ、少し歩いてみよう♪ 患部にかかる負担が軽減出来たら良いな！
